怀孕7个月手指有腱鞘炎怎么办问

怀孕7个月出现手指腱鞘炎，可通过热敷、按摩进行物理治疗，同时减少手部过度活动并适当休息，若症状严重及时就医，医生会据情况给出合适诊疗方案，优先用保守措施缓解症状。

一、物理治疗

1.热敷：利用温热效应促进局部血液循环，缓解腱鞘炎引起的疼痛和僵硬。可使用温毛巾或热水袋敷于手指患处，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。怀孕7个月的孕妇身体代谢相对平稳，适当热敷一般不会对胎儿造成不良影响，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2.按摩：轻柔地对手指及手腕部位进行按摩，从手指根部向指尖方向轻轻推揉，也可以用手指点按疼痛部位周围的穴位，如合谷穴等，但按摩力度要适中，以自身能承受的舒适感为准。按摩可以帮助放松肌肉，减轻腱鞘的炎症反应。不过，按摩时需注意动作轻柔，避免过度用力刺激腹部，因为此时孕妇腹部已经较为膨隆，过度刺激可能会引起不必要的风险。

二、减少手部活动

1.避免过度使用手指：怀孕7个月的孕妇要尽量减少长时间打字、握持物品等过度使用手指的活动。例如，减少长时间玩手机、编织等行为。因为过度使用手指会加重腱鞘的磨损，导致腱鞘炎症状加重。可以适当调整生活和工作中的手部姿势，让手指处于相对放松的状态。

2.适当休息：每隔一段时间就让手部休息一下，进行简单的伸展动作。比如每隔1-2小时，将手指弯曲再伸直，重复几次，帮助缓解手指的疲劳。休息时可以将手臂抬高，高于心脏水平，促进手部血液回流，减轻肿胀和疼痛。

三、就医评估

1.及时就诊：如果手指腱鞘炎症状较为严重，如疼痛剧烈、手指活动明显受限等，应及时前往医院就诊。医生会根据孕妇的具体情况进行详细的检查和评估。医生可能会通过体格检查来判断腱鞘的炎症情况，一般不会进行有创性的过度检查，会优先考虑对孕妇和胎儿安全的检查方法。

2.遵循医生建议：医生可能会根据病情给出进一步的处理建议。如果需要药物治疗，会谨慎选择对胎儿影响较小的药物；如果病情允许，可能会建议继续采用上述物理治疗等保守方法。但在整个就医过程中，孕妇要向医生明确自己处于怀孕7个月的特殊阶段，以便医生充分考虑孕妇和胎儿的情况来制定合适的诊疗方案。

总之，怀孕7个月出现手指腱鞘炎时，首先尝试物理治疗和减少手部活动等保守措施来缓解症状，若症状严重及时就医并遵循医生的专业建议。