以前心率53现心率64是好是坏问

正常成年人安静状态下心率一般在60-100次/分钟，之前心率53次/分钟现升至64次/分钟，需结合不同人群及伴随症状综合判断，若为健康成年人是向好表现，若有基础疾病要结合病情评估，伴不适需及时就医，总体需结合个人整体健康状况等多因素综合判断，建议定期监测心率及不适时咨询医生。

一、心率变化的一般情况

正常成年人安静状态下心率范围一般在60-100次/分钟。之前心率53次/分钟，现在64次/分钟，从单纯心率数值来看，是朝着正常范围靠近的情况。一般来说，心率在正常范围内波动且没有不适症状通常是较好的表现。

二、不同人群的具体分析

（一）健康成年人

对于没有基础疾病的健康成年人，心率从53次/分钟上升到64次/分钟，说明心率有所提升且处于更接近正常心率范围的区间。这可能是身体处于更良好的生理状态的一种体现，比如可能与近期生活方式调整，如适度运动等有关，适度运动通常有助于心率维持在更合适的范围，对心血管健康有益。

（二）有基础疾病人群

1.心血管疾病患者：如果患者本身有冠心病等心血管疾病，心率从53次/分钟上升到64次/分钟需要结合具体病情来看。如果之前心率过慢可能影响心脏泵血功能，现在心率上升到接近正常范围，可能是病情有一定程度的改善，但仍需要密切监测，因为不同的心血管疾病对心率的要求不同，例如某些心力衰竭患者可能需要将心率控制在更合适的范围，需要由医生根据具体的心脏功能等情况进一步评估。

2.内分泌疾病患者：像甲状腺功能减退患者，甲状腺素缺乏可能导致心率减慢，若之前因甲状腺功能减退出现心率53次/分钟，现在心率上升到64次/分钟，可能与甲状腺功能得到一定程度的纠正有关，说明治疗可能有一定效果，但仍需关注甲状腺功能的具体指标以及整体身体状况的变化。

三、需要关注的伴随症状

无论是哪种人群，在心率发生这样变化时，都要关注是否伴有其他症状，如是否有头晕、胸闷、心悸等不适。如果伴有头晕等不适症状，即使心率上升到64次/分钟，也需要及时就医进一步检查，以排除是否存在其他潜在的问题，比如心律失常等情况在心率波动时的表现。

四、总结

总体而言，心率从53次/分钟上升到64次/分钟一般是较为有利的变化趋势，但具体是好是坏还需要结合个人的整体健康状况、基础疾病等多方面因素综合判断，建议定期监测心率，并在有不适或疑问时咨询医生以获得更专业的评估。