为什么一到夏天孩子就流鼻血问

夏天儿童易鼻出血，原因包括环境干燥致鼻腔黏膜干燥脆弱、体表水分蒸发加速致频繁挖鼻、饮食不当致体内上火或缺水、过敏性鼻炎致黏膜炎症损伤等，家长需保持室内合适湿度、引导孩子养成饮水习惯、教育孩子不挖鼻、积极治疗过敏性鼻炎等，鼻出血时按正确方法处理，不止血或频繁出血及时就医。

一、环境因素导致鼻腔黏膜干燥

夏天环境温度较高，空气往往比较干燥，孩子鼻腔内的黏膜容易因水分流失而变得干燥脆弱。鼻腔黏膜中的毛细血管处于相对表浅的位置，干燥的黏膜会使毛细血管更容易破裂出血。例如，有研究表明，当环境相对湿度低于40%时，鼻腔黏膜的水分含量会显著下降，增加鼻出血的发生风险。

二、体表水分蒸发加速致孩子频繁挖鼻

夏天孩子活动量可能相对较大，出汗较多，体表水分蒸发加速，孩子可能会不自觉地频繁用手挖鼻孔。挖鼻这个动作很容易损伤鼻腔黏膜，尤其是儿童的鼻腔黏膜比较娇嫩，一旦被挖伤，就容易引起鼻出血。比如，一些儿童在夏天玩耍后，因鼻子稍有不适就频繁挖鼻，从而增加了鼻出血的几率。

三、饮食因素影响

夏天孩子可能会偏好食用一些辛辣、燥热的食物，这类食物容易导致孩子体内上火，进而引起鼻腔黏膜充血，增加鼻出血的可能性。另外，如果孩子饮水不足，身体处于缺水状态，也会影响鼻腔黏膜的正常生理功能，使鼻腔更容易出血。例如，长期饮水过少的孩子，鼻腔黏膜分泌的黏液减少，鼻腔的防御功能下降，更容易受到外界因素的刺激而出血。

四、过敏性鼻炎因素

夏天是花粉等过敏原较为活跃的季节，很多孩子可能患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎会使鼻腔黏膜处于炎症状态，黏膜肿胀、充血，同时孩子会因为鼻痒而频繁揉搓、抠挖鼻子，进一步损伤黏膜，导致鼻出血。有相关研究统计，在患有过敏性鼻炎的儿童中，夏天鼻出血的发生率比其他季节明显增高。

特殊人群（儿童）温馨提示

对于儿童来说，家长要注意保持室内合适的湿度，可使用加湿器等设备将室内湿度维持在40%-60%左右。同时，要引导孩子养成良好的饮水习惯，保证充足的水分摄入。另外，要教育孩子不要随意挖鼻孔，如果孩子有过敏性鼻炎等疾病，要积极治疗，控制症状，减少因鼻炎相关因素导致的鼻出血情况。在饮食方面，要让孩子多吃蔬菜水果，避免食用过多辛辣、燥热的食物。当孩子出现鼻出血时，家长要让孩子保持坐立位，头部稍向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5-10分钟，一般可止血，如果出血不止或频繁出血，应及时就医。