脚后大筋疼是什么原因问
脚后大筋疼是什么原因
-
脚后跟大筋疼可能由多种原因引起,跟腱炎因运动过度、年龄增长或疾病累及跟腱致劳损性炎症引发;跟腱周围炎因外伤、过度摩擦等,如穿着不合适鞋子导致跟腱周围组织炎症;足底筋膜炎因长时间站立、行走或穿不合适鞋子使足底筋膜张力增加引发,运动员等易患;跟骨骨刺因跟骨长期牵拉、磨损致骨质增生刺激周围组织,中老年人常见;外伤如脚部被砸、崴脚等会损伤跟腱等组织导致疼痛,不同年龄段外伤原因有别。
一、跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉与足跟的强韧纤维组织,跟腱炎是引起脚后跟大筋疼常见原因之一。运动过度,比如长跑、频繁跳跃等,会使跟腱反复受到牵拉,导致跟腱发生劳损性炎症。例如长期进行高强度篮球运动的人群,跟腱承受的压力较大,容易引发跟腱炎而出现脚后跟大筋疼的症状。年龄也是一个影响因素,随着年龄增长,跟腱的弹性和修复能力下降,更容易发生跟腱炎。另外,一些疾病如痛风等也可能累及跟腱,导致跟腱部位炎症,引起疼痛。
二、跟腱周围炎
跟腱周围有滑膜等组织,当受到外伤、过度摩擦等情况时,容易引发跟腱周围炎。比如长期穿着不合适的鞋子,鞋跟过硬或者过窄,会不断摩擦跟腱周围组织,导致跟腱周围出现炎症反应,引起脚后跟大筋疼。对于不同年龄段的人,影响也有所不同。年轻人可能因运动方式不当等原因引发,而老年人可能由于足部生物力学改变等因素导致跟腱周围炎。
三、足底筋膜炎
足底筋膜起于跟骨,向前延伸至足底各个脚趾。足底筋膜炎也可能导致脚后跟大筋疼,尤其是在晨起初次行走或长时间休息后再次行走时,疼痛较为明显。长时间站立、行走,尤其是穿高跟鞋或者不合适的鞋子,会增加足底筋膜的张力,长期如此容易引发足底筋膜炎。不同年龄人群中,运动员、长时间站立工作的人群等更容易患上足底筋膜炎,进而出现脚后跟大筋疼的症状。
四、跟骨骨刺
跟骨骨刺是由于跟骨部位长期受到牵拉、磨损等,导致骨质增生形成骨刺。骨刺刺激周围的软组织,包括跟腱周围组织等,从而引起疼痛。中老年人相对更容易出现跟骨骨刺,因为随着年龄增长,跟骨部位的退变较为常见。长期的行走、负重等也会促进跟骨骨刺的形成,进而导致脚后跟大筋疼。
五、外伤
脚部受到直接外伤,如被重物砸到、崴脚等,可能会损伤跟腱等组织,引起脚后跟大筋疼。不同年龄段人群外伤原因有所差异,儿童可能因玩耍时的意外受伤,成年人可能因运动损伤或日常意外,老年人则可能因骨质疏松等原因,轻微外伤也可能导致跟腱等组织损伤而疼痛。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的