心慌心跳加速该怎么办问

心慌心跳加速可能由生理和病理因素引起，生理因素需去除诱因，病理因素如心血管、内分泌疾病、贫血等要针对处理，儿童、老人、孕妇出现时各有特殊注意事项，需分别重视并及时就医处理。

一、明确心慌心跳加速的可能原因

心慌心跳加速可能由多种因素引起，包括生理性和病理性原因。生理性原因如剧烈运动、情绪激动、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等；病理性原因可见于心血管疾病（如冠心病、心律失常等）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、贫血等。

二、生理性因素导致心慌心跳加速的应对方法

去除诱因：如果是因剧烈运动导致，应停止运动，休息片刻，一般休息后可逐渐缓解；情绪激动引起的，要尽量平复情绪，可通过深呼吸等方式放松，深呼吸时慢慢吸气，让腹部隆起，然后慢慢呼气，重复几次；对于因吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等引起的，应立即停止相关行为。

三、病理性因素导致心慌心跳加速的应对措施

心血管疾病相关：若怀疑是冠心病引起，患者应立即休息，有条件者可吸氧，然后尽快就医，医生会根据具体情况进行相应处理，可能会进行心电图等检查以明确病情；若是心律失常导致，同样需要及时就医，医生会根据心律失常的类型等采取合适的诊疗措施。

内分泌疾病相关：比如甲状腺功能亢进引起的心慌心跳加速，患者需要就医，医生会进行甲状腺功能等相关检查，然后给予针对性治疗，如使用抗甲状腺药物等。

贫血相关：贫血导致心慌心跳加速时，患者要注意休息，避免劳累，及时就医检查明确贫血原因，如缺铁性贫血则可能需要补充铁剂等治疗。

四、不同人群心慌心跳加速的特殊情况及注意事项

儿童：儿童出现心慌心跳加速需格外重视，可能与先天性心脏病等有关，家长要观察儿童是否还有其他伴随症状，如口唇发绀、呼吸困难等，应立即带儿童就医，进行相关检查，如心脏超声等，以明确病因并及时处理，同时要让儿童避免过度哭闹、剧烈活动等。

老年人：老年人心慌心跳加速可能提示心功能不佳等情况，老年人本身各器官功能有所衰退，一旦出现心慌心跳加速，应尽快坐下或卧床休息，避免自行随意走动，防止摔倒等意外发生，然后及时呼叫急救或前往医院就诊，就医过程中要尽量保持身体平稳。

孕妇：孕妇出现心慌心跳加速要留意是否与孕期生理变化有关，如血容量增加等，但也需排除病理情况，孕妇应尽量采取舒适的体位休息，如半卧位等，及时就医，向医生说明孕期情况，以便医生准确判断病因并进行合适的处理，因为孕妇用药需谨慎，要充分考虑对胎儿的影响。