血压90/130危险吗问
血压90/130危险吗
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血压90/130mmHg属收缩压偏高、舒张压正常情况,其危险程度需综合多方面因素判断。从血压分类看处于正常高值范围,若为一般成年人长期持续存在会增加患高血压相关疾病风险,有基础疾病人群危险程度更高,老年人血管弹性下降血压偏高易诱发心脑血管意外,需多次测量明确情况,持续此水平或伴不适及基础疾病应及时就医制定管理方案。
一、从血压分类角度看
根据血压分类标准,正常血压收缩压应小于120mmHg且舒张压小于80mmHg;正常高值血压收缩压在120-139mmHg和(或)舒张压在80-89mmHg之间。所以130mmHg的收缩压处于正常高值范围。单纯一次测量血压90/130mmHg,若只是偶尔情绪激动、运动等因素导致的短暂波动,一般危险程度相对较低,但如果是持续这样的血压水平,则需要引起重视。
二、结合不同人群分析危险程度
一般成年人:对于没有其他基础疾病的一般成年人,血压90/130mmHg若长期持续存在,会增加患高血压相关疾病的风险,如增加患冠心病、脑卒中等心血管疾病的概率。随着时间推移,可能会逐渐发展为高血压病,需要密切关注血压变化,通过改善生活方式来进行干预,比如低盐饮食(每天盐的摄入量尽量不超过5克)、适量运动(每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等)、控制体重(将体重指数BMI控制在18.5-23.9kg/m2)等。
有基础疾病的人群:如果本身患有糖尿病、肾病等基础疾病,血压90/130mmHg相对来说危险程度就会更高。因为这类人群本身心脑血管等并发症发生风险就较高,而血压偏高会进一步加重对心、肾等靶器官的损害。例如,对于糖尿病患者,血压控制不佳会加速糖尿病肾病的进展,增加出现肾功能衰竭等严重并发症的可能性;对于肾病患者,高血压会影响肾脏的血流灌注,不利于肾病的控制和恢复。
老年人:老年人的血管弹性下降,血压90/130mmHg也需要关注。老年人往往同时伴有其他多种慢性疾病,血压偏高可能会导致头晕、头痛等不适症状,还可能诱发心脑血管意外,如脑梗死、心肌梗死等。老年人在生活中要更加严格地管理血压,除了生活方式干预外,可能需要在医生评估下考虑是否需要进行药物治疗来控制血压在更合适的范围。
总之,血压90/130mmHg需要引起重视,建议多次不同时间测量血压以明确血压的真实情况,如果持续处于这个水平或伴有其他不适症状及基础疾病,应及时就医,在医生指导下进一步评估和制定相应的管理方案。
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