肩膀肌肉酸痛吃什么药问

肩膀肌肉酸痛可通过非药物和药物措施缓解。非药物措施有休息制动、物理治疗（热敷、按摩、理疗仪器）；药物可选用非甾体抗炎药缓解因肌肉劳损、轻度肩周炎等引起的疼痛炎症，但特殊人群（老年人、儿童、孕妇哺乳期女性）使用需注意事项，药物使用应遵医嘱，持续不缓解伴其他症状要及时就医。

一、非药物缓解措施

1.休息与制动：肩膀肌肉酸痛时，首先要让肩膀得到充分休息，避免过度使用肩膀进行劳累的活动，如长时间提重物、频繁进行肩部大幅度运动等。让肩部肌肉放松，有利于缓解酸痛症状。对于不同年龄和生活方式的人群，如长期伏案工作者，要注意调整工作姿势，定时休息活动肩部；老年人则要避免过度操劳家务等加重肩部负担的活动。

2.物理治疗

热敷：可以用温热的毛巾或热水袋敷在肩膀酸痛部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。温热的刺激能够促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻酸痛。不同年龄人群热敷时要注意温度适宜，避免烫伤，老年人皮肤感觉相对迟钝，更要注意温度控制。

按摩：轻轻按摩肩膀肌肉，从肩部周围向中心部位轻柔按摩，也可以请专业人员进行按摩。按摩能帮助放松肌肉，改善肌肉的紧张状态，促进肌肉恢复。但对于有肩部损伤、骨折等情况的人群不适合自行按摩，需在医生指导下进行。

理疗仪器：如红外线治疗仪等，通过特定的物理因子作用于肩部，改善局部血液循环，缓解肌肉酸痛。不同年龄人群使用理疗仪器时要按照仪器的使用说明正确操作，确保安全有效。

二、药物缓解情况

1.非甾体抗炎药

适用情况：如果肩膀肌肉酸痛是由于肌肉劳损、轻度的肩周炎等引起的疼痛，可考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药通过抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎、止痛的作用。

特殊人群注意事项：老年人使用非甾体抗炎药时要警惕胃肠道反应和肾功能影响，因为老年人胃肠道功能和肾功能相对较弱，可能更容易出现不良反应。儿童一般不建议使用非甾体抗炎药来缓解肩膀肌肉酸痛，除非在医生严格评估和指导下，因为儿童使用非甾体抗炎药可能存在更多未知的风险。孕妇和哺乳期女性使用非甾体抗炎药也需要谨慎，应在医生的权衡利弊后决定是否使用。

需要注意的是，药物的使用应该在明确诊断病因后，在医生的指导下进行选择，不建议自行随意使用药物来缓解肩膀肌肉酸痛，以免延误病情或出现不良反应。如果肩膀肌肉酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如肩部肿胀、活动受限明显等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定准确的病因并采取相应的治疗措施。