起水痘发烧怎么办问

起水痘发烧需综合应对，物理降温适用于各年龄段，包括温水擦拭身体、使用退热贴；休息方面各年龄段都要保证充足休息，饮食要清淡易消化、保证水分摄入；需密切观察各年龄段体温及水痘发展情况，特殊人群有不同注意事项，儿童要注意皮肤护理、谨慎用药，成人有基础疾病者要更关注病情以防加重。

一、物理降温

1.适用于各年龄段：当起水痘发烧时，首先可采用物理降温方法。对于儿童和成人都适用。可以用温水擦拭身体，重点擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。一般擦拭时间可保持在10-15分钟左右，注意室温要适宜，避免着凉。另外，也可以使用退热贴，将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发以及凝胶内物质的相变来持续散热，起到降温作用。

二、休息与饮食

1.休息方面

各年龄段：患病期间需要保证充足的休息，这有助于身体的恢复。儿童要减少活动量，保证足够的睡眠时间，一般年龄较小的儿童可能需要每天12-15小时的睡眠时间；成人也需要保证7-8小时以上的高质量睡眠。休息环境要安静、舒适，空气流通但要避免直接吹风。

2.饮食方面

各年龄段：饮食要清淡、易消化，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（白菜、菠菜等）和水果（苹果、橙子等），补充身体所需的营养物质，提高身体的抵抗力。同时要保证充足的水分摄入，多喝温水，避免饮用碳酸饮料、咖啡等刺激性饮品。对于儿童，要注意食物的软烂程度，方便消化；成人则要注意营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

三、病情观察

1.各年龄段：密切观察体温变化以及水痘的发展情况。如果体温持续升高，或者出现水痘疹增多、变大，伴有明显的头痛、呕吐、呼吸急促等症状时，需要及时就医。例如，儿童如果水痘疹出现化脓等感染迹象，或者成人水痘发烧持续超过3天仍未缓解且症状加重，都要引起重视，因为可能存在继发感染等并发症的风险。

四、特殊人群注意事项

1.儿童

儿童起水痘发烧时，要特别注意皮肤的护理，避免儿童搔抓水痘疹，防止抓破后引起继发感染。可以给儿童剪短指甲，必要时给儿童戴上棉质手套。同时，儿童的衣物要宽松、柔软，避免摩擦水痘疹。另外，儿童用药需格外谨慎，一般不建议低龄儿童使用复方感冒药等，要严格遵循儿科用药的安全原则。

2.成人

成人起水痘发烧时，如果本身有基础疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，要更加密切关注病情变化。因为基础疾病可能会影响身体对水痘病毒的抵抗力，导致病情加重或者出现更复杂的并发症。例如，糖尿病患者水痘发烧时，要注意血糖的控制，因为感染可能会引起血糖波动。

总之，起水痘发烧时要采取综合的应对措施，根据不同人群的特点进行相应的护理和观察，以保障身体能够顺利度过水痘病程。