小儿肺炎吃什么水果好问

小儿肺炎可选择富含维生素C的橙子、草莓，具润肺功效的梨、甘蔗，还有滋阴润燥的百合、无花果等水果辅助调理，但要考虑小儿年龄、消化功能等，且水果不能替代药物治疗，肺炎需及时就医规范治疗。

一、富含维生素C的水果

（一）橙子

橙子中维生素C含量较为丰富，每100克橙子约含33毫克维生素C。维生素C有助于增强机体免疫力，对于小儿肺炎患者来说，适当食用橙子可以在一定程度上帮助身体维持正常的免疫功能。小儿肺炎时身体相对虚弱，橙子酸甜的口感也能在一定程度上激发患儿的食欲，不过如果患儿年龄较小，食用时需注意将橙子榨汁后少量喂食，避免呛咳。

（二）草莓

草莓也是维生素C的良好来源，每100克草莓含维生素C约47毫克。维生素C具有抗氧化等作用，对小儿肺炎的康复可能有一定益处。而且草莓质地相对柔软，对于年龄稍大一些能咀嚼的小儿肺炎患儿来说，可作为较为理想的水果选择之一，既可以直接食用，也能制作成草莓泥等，但同样要注意适量，避免一次性食用过多引起胃肠道不适。

二、具有润肺功效的水果

（一）梨

梨具有润肺清热、止咳化痰的功效。例如，现代研究表明梨中含有配糖体及鞣酸等成分，对咽喉有滋润作用，能减轻咽喉疼痛。小儿肺炎常伴有咳嗽症状，适当食用梨可以缓解咳嗽等不适。可以将梨炖煮后给患儿食用，如冰糖雪梨，不过对于小婴儿，炖煮后的梨泥也是不错的选择，但要注意避免梨块过大导致窒息风险。

（二）甘蔗

甘蔗有清热生津的作用，对于小儿肺炎出现发热、口干等症状时，适当食用甘蔗可以补充水分和部分营养，其含有的糖分等能为患儿提供一定能量。不过甘蔗相对较甜，食用时要注意适量，尤其是本身有血糖偏高风险或者肺炎合并糖尿病倾向的小儿要谨慎选择，对于年龄较小的患儿，可将甘蔗榨汁后少量喂食。

三、滋阴润燥的水果

（一）百合

虽然百合更常作为食材，但它也具有滋阴润燥的功效。对于小儿肺炎后期出现阴虚燥咳等情况有一定调理作用。可以将百合与其他食材搭配制作成适合小儿食用的食品，如百合粥等，但要注意百合的食用量和烹饪方式，确保安全且利于小儿消化吸收。

（二）无花果

无花果有清热生津、健脾开胃、滋阴润燥等作用。小儿肺炎患儿如果有咽干、食欲不佳等情况，适当食用无花果可能有一定帮助。可以将无花果干燥后煮水给患儿饮用，或者将成熟的无花果制作成果泥给小儿食用，但同样要根据小儿的年龄和消化能力来调整食用方式和量。

在给小儿肺炎患儿选择水果时，要充分考虑小儿的年龄、消化功能等因素。如果小儿肺炎同时伴有腹泻等胃肠道症状时，一些寒性较大的水果如西瓜等要谨慎食用，以免加重胃肠道负担。同时，水果不能替代药物治疗，只是作为辅助的饮食调理方式，小儿肺炎还是需要及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗。