如何避免宫外孕问

为降低宫外孕风险，需积极防治妇科炎症，及时治疗输卵管问题，合理避孕，注意经期和产褥期卫生，备孕前做好全面检查，有宫外孕病史者谨慎再孕，分别通过注意个人卫生、规范治疗炎症、评估输卵管情况、选合适避孕方式、注意经期产褥期卫生、全面孕前检查及再孕时全面评估监测等来实现。

一、积极防治妇科炎症

1.原因：盆腔炎等妇科炎症是导致宫外孕的常见诱因，炎症会使输卵管黏膜粘连、管腔变窄等，影响受精卵正常运行。例如，有研究表明，盆腔炎患者发生宫外孕的风险比无盆腔炎者高很多。

2.措施：女性平时要注意个人卫生，尤其是性生活卫生，减少性传播疾病的发生。一旦发现有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症要及时就医治疗，遵循医生的建议进行规范的抗感染等治疗。

二、及时治疗输卵管问题

1.原因：输卵管本身的病变，如输卵管过长、肌层发育不良、黏膜纤毛缺如等，或者曾经有过输卵管手术史等，都可能影响受精卵的正常运输，增加宫外孕风险。

2.措施：对于有输卵管病变的女性，如因输卵管妊娠等有过输卵管手术史的，要在备孕前咨询医生，评估输卵管情况。如果输卵管状况不佳，可根据具体情况选择合适的受孕方式，必要时可能需要辅助生殖技术等。

三、合理避孕

1.原因：避孕失败，无论是宫内节育器避孕失败还是口服避孕药失败等导致怀孕，宫外孕的发生风险都会增加。比如，宫内节育器避孕失败后妊娠，宫外孕发生率比一般情况高。

2.措施：选择适合自己的安全有效的避孕方式，如正确使用避孕套、规律口服短效避孕药等。如果避孕过程中出现月经推迟等情况，要及时排查是否怀孕，包括宫外孕的可能。

四、注意经期和产褥期卫生

1.原因：经期和产褥期女性身体抵抗力相对较低，容易发生感染，若感染累及输卵管等部位，会增加宫外孕风险。

2.措施：经期要注意卫生巾的及时更换，保持外阴清洁；产褥期要注意会阴护理，保持室内空气流通等，减少感染机会。

五、备孕前做好全面检查

1.原因：通过孕前检查可以早期发现一些可能影响妊娠导致宫外孕的潜在问题，如生殖系统的异常等。

2.措施：备孕夫妻双方都要进行孕前检查，女性要检查输卵管、子宫等生殖器官的情况，男性也要检查精子等情况。如果发现有不利于妊娠的因素，及时进行干预和治疗。

六、有宫外孕病史者谨慎再孕

1.原因：有过宫外孕病史的女性再次发生宫外孕的风险比正常女性高很多。

2.措施：有宫外孕病史的女性计划再次怀孕时，要提前咨询医生，医生会根据之前宫外孕的具体情况，如是输卵管妊娠保守治疗还是手术治疗等，进行全面评估，可能会建议进行输卵管造影等检查了解输卵管情况，必要时选择合适的受孕方式，如在医生指导下监测排卵，选择合适时机怀孕，并在孕期密切监测，如早期进行超声检查等，以早期发现可能的宫外孕情况。