血压90130正常吗问

血压90/130需判断是否正常，正常血压收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，此值收缩压处正常高值、舒张压属临界高血压范围，不同人群情况不同，成年人要关注生活方式，老年人要谨慎且考虑基础病及治疗安全性，特殊病史人群需更重视并及时就医，所有人群都建议定期监测血压，异常时及时就医制定方案。

一、血压90/130是否正常的判断

正常血压的范围一般定义为收缩压（高压）90-139mmHg和舒张压（低压）60-89mmHg，所以血压90/130中收缩压130mmHg处于正常高值范围，舒张压90mmHg则属于临界高血压范围。

二、不同人群的具体情况分析

（一）成年人

对于成年人来说，血压90/130需要密切关注。如果是健康的成年人，没有基础疾病，首先要考虑生活方式的影响。比如长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等都可能导致血压处于这种临界状态。建议这类人群改善生活方式，如减少盐的摄入，每天盐的摄入量不超过5克；增加运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；保持心理平衡，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。如果经过一段时间生活方式的调整后，血压仍不能恢复正常，就需要进一步就医评估，可能需要进行24小时动态血压监测等检查来明确血压波动情况。

（二）老年人

老年人的血管弹性下降，血压90/130需要更谨慎对待。老年人往往合并有其他基础疾病，如冠心病、糖尿病等。对于老年高血压患者，在关注血压的同时要考虑到药物治疗的安全性和耐受性。一般来说，老年人的降压目标相对宽松，但也需要将血压控制在合理范围。同时要注意避免血压波动过大，因为老年人血管调节功能差，过大的血压波动可能会引发心脑血管事件，如脑梗死、心肌梗死等。在生活方式调整方面，同样需要注意低盐、适量运动，但要避免剧烈运动，运动方式可以选择散步等相对温和的运动。

（三）特殊病史人群

如果是已经患有心血管疾病、肾脏疾病等基础病史的人群，血压90/130则需要更加重视。例如本身有高血压病史的患者，出现这样的血压值可能意味着病情有变化或者当前的治疗方案需要调整。对于有肾脏疾病的患者，血压异常可能会进一步加重肾脏的损害。这类人群需要及时就医，由医生根据具体的病史、病情来调整治疗方案，可能需要更密切地监测血压以及相关的指标，如肾功能、心脏功能等指标。

三、定期监测的重要性

无论是哪种人群，血压90/130都建议定期监测血压。可以每天在固定的时间测量血压，如早上起床后、晚上睡觉前等。通过定期监测可以了解血压的变化趋势，以便及时发现血压的异常波动，采取相应的措施。如果血压持续处于这种临界或异常状态，及时就医是非常关键的，医生会根据具体情况进行全面评估并制定合适的诊疗方案。