孩子着凉发烧怎么办问

首先判断发烧程度，依据不同体温范围区分轻度、中度、重度发烧；然后有非药物干预措施，包括散热降温（环境调节和物理降温，物理降温不用酒精擦浴）和补充水分；特殊人群婴儿和幼儿儿童有不同注意事项；当孩子发烧出现体温≥38.5℃经物理降温无明显下降、持续超3天或伴咳嗽剧烈等其他症状时需及时就医。

一、判断发烧程度

1.体温测量：使用体温计为孩子测量体温，正常体温一般腋下体温在36℃-37℃之间，口腔体温略高，在36.3℃-37.2℃之间，直肠体温更高，在36.5℃-37.7℃之间。当腋下体温≥37.3℃、口腔体温≥37.5℃、直肠体温≥37.8℃，且一天内体温波动超过1℃时可认为是发烧。

2.轻度发烧：腋下体温在37.3℃-38℃之间为轻度发烧。

3.中度发烧：腋下体温在38.1℃-39℃之间为中度发烧。

4.重度发烧：腋下体温≥39.1℃为重度发烧。

二、非药物干预措施

1.散热降温

环境调节：保持室内温度适宜，一般维持在25℃-27℃左右，可适当开窗通风，让空气流通，但要注意避免孩子直接吹冷风。对于婴幼儿，可选择宽松、透气的衣物，利于散热，不要给孩子穿得过多或盖得过厚。

物理降温：对于轻度发烧的孩子，可采用温水擦浴的方法，用32℃-34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位，每次擦拭10-15分钟，通过水分蒸发带走热量来降温。不建议使用酒精擦浴，因为儿童皮肤薄，酒精容易通过皮肤吸收，可能引起不良反应。

2.补充水分：发烧会使孩子身体丢失较多水分，要鼓励孩子多喝温水，以补充水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走热量，辅助降温。对于较小的婴儿，可适当增加喂奶次数。

三、特殊人群注意事项

1.婴儿：婴儿体温调节中枢尚未发育完善，着凉发烧时更要谨慎处理。物理降温时动作要轻柔，避免冻伤婴儿皮肤。如果婴儿发烧，除了上述非药物干预外，要密切观察精神状态、体温变化等情况，一旦体温持续升高或出现精神萎靡、拒奶等异常表现，应及时就医，因为婴儿病情变化较快。

2.幼儿及儿童：在进行物理降温等处理时，要注意与孩子沟通，取得配合。如果孩子因发烧感到不适而哭闹不安，可通过安抚等方式缓解其情绪，但重点还是要围绕降温等护理措施展开。同时，要关注孩子的饮食情况，保证营养摄入，但由于发烧可能会影响食欲，不必强迫孩子进食过多。

四、及时就医情况

1.出现以下情况需及时就医：当孩子发烧体温≥38.5℃且经物理降温等处理体温无明显下降，或发烧持续时间超过3天，或伴有其他症状如咳嗽剧烈、呼吸急促、精神差、呕吐、抽搐等情况时，应及时带孩子到医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确发烧的原因，如是否是病毒感染、细菌感染等，并在医生的指导下进行相应的治疗。