脚崴了多久能正常走路问

脚崴后能正常走路的时间取决于损伤程度，轻度崴脚1-2周左右可正常走路，中度崴脚2-6周，重度崴脚（韧带完全撕裂或伴骨折等）恢复时间更长，如韧带完全撕裂手术修复后6-8周拆除外固定再经康复训练，伴骨折者可能需3个月甚至更久，恢复中要循序渐进，异常及时就医。

轻度崴脚（仅为软组织轻度拉伤）

恢复时间：通常需要1-2周左右可以正常走路。在受伤后的前24-48小时内，应进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可改为热敷，促进血液循环。同时要注意休息，避免受伤的脚过早负重。一般经过适当的休息和简单的处理，1周左右肿胀和疼痛会明显减轻，1-2周基本可以正常走路，但此时脚的力量和灵活性可能还未完全恢复，需要逐渐增加活动量。对于儿童来说，身体恢复能力相对较强，轻度崴脚可能恢复时间会稍短，但也需要注意休息，避免过度活动影响恢复；对于老年人，身体机能下降，恢复时间可能会稍长一些，一般也在2周左右，但要更加谨慎地进行康复。

中度崴脚（有韧带部分撕裂）

恢复时间：大约需要2-6周才能正常走路。除了前期的冷敷、热敷等处理外，可能需要使用弹力绷带或支具固定受伤的脚，以提供支撑，促进韧带修复。在固定期间，可以进行一些非负重的康复锻炼，如踝关节的屈伸、旋转等活动，以防止关节僵硬。一般2周左右肿胀和疼痛会有所缓解，但韧带完全修复需要较长时间，可能需要3-6周才能恢复正常走路。儿童中度崴脚时，由于其生长发育特点，恢复相对较快，但仍需遵循康复的步骤；老年人中度崴脚时，恢复时间可能延长，因为老年人的组织修复能力较差，且可能存在其他基础疾病影响恢复，需要更加关注康复过程中的身体状况，必要时可寻求专业康复师的帮助。

重度崴脚（韧带完全撕裂或伴有骨折等情况）

恢复时间：如果是韧带完全撕裂，可能需要进行手术治疗，术后恢复正常走路的时间会较长，一般需要6周甚至更长时间。如果伴有骨折，恢复时间则更长，可能需要数周到数月不等。例如单纯的韧带完全撕裂手术修复后，通常需要6-8周左右拆除外固定，然后再进行较长时间的康复训练才能逐渐恢复正常走路；而伴有骨折的情况，骨折的愈合时间是关键，一般骨折愈合需要3个月左右，之后还需要进行康复训练恢复踝关节功能，所以完全恢复正常走路可能需要3-6个月甚至更久。儿童重度崴脚伴有骨折时，由于儿童骨折愈合相对较快，但仍要密切关注骨折愈合情况和关节功能恢复；老年人重度崴脚伴有骨折等情况，恢复时间会大大延长，不仅骨折愈合慢，而且康复过程中要特别注意防止并发症，如深静脉血栓等，需要在医生的严格指导下进行康复。

总之，脚崴后每个人恢复正常走路的时间因个体差异和损伤程度不同而有所不同，在恢复过程中要遵循循序渐进的原则，逐渐增加活动量，如有异常应及时就医。