血压正常范围是多少问

血压包括收缩压和舒张压，正常成年人安静状态下收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，不同人群血压正常范围有差异，测量血压需注意休息、选合适袖带、保持正确坐姿等。儿童不同年龄阶段范围不同，老年人收缩压宜＜140mmHg、舒张压＜90mmHg且波动大，妊娠期女性收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg，高血压影响母胎。

收缩压与舒张压的意义

收缩压是当心脏收缩时，血液对血管壁产生的最大压力。它反映了心脏泵血时的压力情况，比如运动员心脏功能较好，收缩压可能相对较低但仍在正常范围，而一些患有心脏疾病的患者可能会出现收缩压异常升高的情况。

舒张压是当心脏舒张时，血管壁弹性回缩产生的压力，它反映了外周血管阻力等情况。对于有动脉硬化的老年人，外周血管阻力增加，可能会出现舒张压相对正常，但收缩压升高的情况。

不同人群的血压正常范围差异

儿童：不同年龄阶段儿童的血压正常范围不同。例如，新生儿收缩压正常范围在60~70mmHg，舒张压在30~40mmHg；1岁左右儿童收缩压约70~80mmHg，舒张压约40~50mmHg；随着年龄增长，到青春期时，儿童血压逐渐接近成年人正常范围，但仍需根据年龄具体判断。儿童血压会受到生长发育、活动量等因素影响，比如活泼好动的儿童在安静状态下血压相对更接近正常范围，而剧烈运动后血压会暂时升高。

老年人：老年人的血压正常范围一般来说收缩压仍应控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下，但老年人血管弹性下降，更容易出现脉压差增大的情况，即收缩压与舒张压的差值增大。老年人由于动脉硬化等原因，血压波动可能较大，在测量血压时建议多次测量取平均值。同时，老年人如果患有其他疾病，如糖尿病、肾病等，血压控制可能需要更严格，一般建议将血压控制在130/80mmHg以下，但要注意避免血压过低导致脑供血不足等情况。

妊娠期女性：妊娠期女性的血压正常范围也有变化。在妊娠早期，血压一般与非妊娠时相似，妊娠中晚期，由于生理变化，血压可能会有一定波动，但一般收缩压不应超过140mmHg，舒张压不应超过90mmHg。如果妊娠期女性出现血压升高，可能提示妊娠期高血压疾病，需要密切监测和处理，因为妊娠期高血压可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，如导致孕妇出现子痫等严重并发症，影响胎儿的生长发育等。

血压测量注意事项

测量血压前要安静休息至少5分钟，避免在剧烈运动后、吸烟、饮酒、喝咖啡等情况下立即测量血压。

应使用合适袖带，袖带的宽度应覆盖上臂长度的2/3，袖带的下缘应在肘窝上2.5cm左右。

测量时坐姿要正确，上臂应与心脏处于同一水平位置。对于儿童和特殊人群，测量方法可能会有所不同，比如儿童可能需要使用更小的袖带进行测量，并且要确保测量的准确性。