性生活之后怎么避孕问

紧急避孕方法有口服紧急避孕药和放置宫内节育器；常规避孕方法有男用避孕套、女用避孕套、短效口服避孕药、长效避孕针、宫内节育器等；不同人群有特殊考虑，年轻女性可选相对可逆且对生育影响小的方法，已生育女性可选长效避孕措施，哺乳期女性选男用避孕套等，有特殊疾病女性选避孕方法要考虑疾病耐受性。

放置宫内节育器：如果是在无保护性生活后5天（120小时）内，可以通过放置含铜宫内节育器来紧急避孕。这种方法高效且为可逆的避孕措施，尤其适用于希望长期避孕且符合放置宫内节育器指征的女性。对于已经妊娠或有盆腔炎、异常子宫出血等不宜放置宫内节育器情况的女性不适用。

常规避孕方法选择

男用避孕套：正确使用避孕套是一种较为安全有效的避孕方式，它不仅可以避孕，还能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。使用时要注意全程使用，从性交开始前就戴上，射精后在阴茎未完全软缩时就将避孕套取下，避免精液泄漏。

女用避孕套：女用避孕套也是一种可选的避孕工具，其使用相对灵活，由女性掌控，同样能在一定程度上预防性传播疾病。

短效口服避孕药：对于有规律性生活且希望长期避孕的女性，可以选择服用短效口服避孕药。一般从月经来潮第1天开始服用，连续服用21天，然后停药7天，接着开始下一个周期的服用。短效口服避孕药的避孕效果较好，同时还可能对月经周期有调节作用，但需要按照正确的方法规律服用，漏服可能会影响避孕效果。有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等疾病的女性不适合使用。

长效避孕针：如每月或每3个月注射一次的避孕针，避孕效果较好，但可能会引起月经紊乱等副作用，使用前需要充分评估自身健康状况，有肝肾疾病、哺乳期女性等需谨慎选择。

宫内节育器：含铜宫内节育器可放置多年，避孕效果持久。对于已生育且无短期再生育计划的女性较为适合，但放置后可能出现月经量增多、经期延长等不适，有盆腔炎、子宫畸形等情况的女性不宜放置。

不同人群的特殊考虑

年轻女性：如果是尚未生育的年轻女性，可优先考虑男用避孕套、短效口服避孕药等相对可逆且对今后生育影响较小的避孕方法。要注意正确掌握这些避孕方法的使用方法，比如短效口服避孕药需按时规律服用。

已生育女性：已生育的女性可以根据自身情况选择宫内节育器、长效避孕针等长效避孕措施。放置宫内节育器的女性要定期进行复查，确保节育器位置正常。

哺乳期女性：哺乳期女性避孕需要考虑对乳汁分泌和婴儿的影响。可以选择男用避孕套、外用避孕药等方法。不建议使用含有雌激素的避孕药物，因为雌激素可能会通过乳汁影响婴儿。

有特殊疾病的女性：如有心脏病、糖尿病等慢性疾病的女性，选择避孕方法时要充分考虑疾病对避孕方法的耐受性。例如，患有严重心脏病的女性可能不适合使用含有雌激素的避孕方法，因为雌激素可能会增加心脏负担；糖尿病女性使用某些避孕方法时需要密切监测血糖等指标。