3岁孩子发烧怎么办问

3岁孩子发烧时，要先观察体温与一般状况，通过适当减衣物、温水擦拭、用退热贴物理降温，超38.5℃或有剧烈头痛等伴随症状及时就医，同时保证充足水分、清淡饮食，提供舒适休息环境。

一、观察体温与一般状况

1.体温测量：使用合适的体温计，如电子体温计或耳温枪等为孩子测量体温，密切关注体温变化情况。正常儿童腋下体温一般在36-37℃，若体温在37.3-38℃为低热，38.1-39℃为中度热，39.1℃及以上为高热。通过准确测量体温能了解孩子发热的程度，以便后续采取相应措施。

2.一般状况观察：同时观察孩子的精神状态、面色、呼吸等情况。如果孩子体温不是很高，但精神状态萎靡、面色苍白或呼吸急促等，需引起重视，可能提示病情较为严重，需要及时就医评估。

二、物理降温方法

1.适当减少衣物被褥：如果孩子穿着过多或盖被过厚，可适当减少衣物和被褥，以利于散热，帮助降低体温。因为孩子的体温调节中枢尚未发育完善，过多的衣物被褥会影响散热，加重发热。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用蒸发作用带走热量，起到降温效果。擦拭时要注意动作轻柔，避免孩子着凉。

3.使用退热贴：退热贴中的凝胶物质在接触皮肤后可以通过水分蒸发带走热量，从而起到降温作用，且相对比较安全，适用于低热或中等热度的孩子。将退热贴贴在孩子的额头等部位即可。

三、及时就医的情况

1.体温相关情况：如果孩子体温超过38.5℃且持续不退，或者体温在短时间内迅速上升，如从37℃左右很快升到39℃以上，应考虑及时就医。因为持续高热可能会引起孩子惊厥等不良后果。另外，对于3个月以下的婴儿，一旦发热需立即就医，因为婴儿免疫系统尚不完善，发热可能是严重感染等疾病的表现，病情变化较快。

2.伴随症状情况：如果孩子发热同时伴有剧烈头痛、频繁呕吐、皮疹、颈部僵硬、抽搐等症状，无论体温高低都应尽快就医。这些症状可能提示存在脑膜炎、脑炎等严重的中枢神经系统感染性疾病或其他严重疾病，需要及时明确诊断并进行治疗。

四、家庭护理中的注意事项

1.保证充足水分摄入：发热会使孩子身体丢失较多水分，要多给孩子喝温水，以防止脱水。可以少量多次喂水，保证孩子每日摄入足够的水分，维持身体正常代谢。

2.饮食方面：给予孩子清淡、易消化的饮食，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。因为发热时孩子胃肠功能可能会受到一定影响，清淡易消化饮食有助于孩子胃肠功能的恢复和营养的摄取。

3.休息环境：为孩子提供一个安静、舒适、温度适宜（一般室温保持在22-25℃左右）、通风良好的休息环境，让孩子能够充分休息，有利于身体恢复。

总之，对于3岁孩子发烧，要密切观察情况，采取合适的降温及护理措施，当出现需就医的情况时要及时带孩子就医，以保障孩子的健康。