肩周炎的发病原因是什么问

肩周炎的发病受多种因素影响，中老年人因肩关节周围软组织退行性改变高发；男女发病率无显著性别差异；长期过度活动、姿势不良会增加发病风险；肩部外伤史康复不当及糖尿病等全身性疾病也会提升发病几率。

一、年龄因素

中老年人较为高发，随着年龄增长，肩关节周围的软组织会发生退行性改变，比如肌腱、韧带等组织的弹性和强度下降，肩关节的运动功能也会逐渐减退，从而增加了肩周炎发病的风险。例如，50岁左右的人群肩周炎的发生率相对较高，这与该年龄段人体生理机能的自然衰退密切相关。

二、性别因素

一般来说，男女在肩周炎发病上没有显著的性别特异性差异，但在一些特定情况下可能会有不同表现。不过总体而言，发病率在男女群体中较为接近，不存在绝对的性别倾向导致肩周炎必然高发的情况。

三、生活方式因素

长期过度活动：

从事需要频繁使用肩关节的职业，如打字员、画家等，由于肩关节长期处于高强度的活动状态，会导致肩关节周围的肌肉、肌腱等组织反复受到牵拉，容易引起劳损，进而增加肩周炎的发病几率。例如，长时间持续打字的办公人员，肩关节频繁活动，肩部肌肉容易疲劳，久而久之可能引发肩周炎。

过度进行肩部运动的人群，像运动员如果在训练或比赛中过度使用肩关节，也会使肩关节承受过多的压力，造成肩关节周围组织的损伤，增加肩周炎发病风险。比如一些专业的游泳运动员，长期高强度的肩部划水动作，对肩关节的磨损较大。

姿势不良：

长期伏案工作且坐姿不正确的人，如长时间弯腰驼背对着电脑工作，会使肩关节处于不正常的姿势，导致肩关节周围的肌肉失衡，部分肌肉处于紧张状态，而另一部分则处于松弛状态，影响肩关节的正常生理结构和功能，容易引发肩周炎。例如，很多办公室职员由于长时间保持不良坐姿，肩部肌肉长期紧张，逐渐增加了肩周炎的发病可能性。

睡眠姿势不当也可能影响肩周炎的发生，长期使用过高或过低的枕头，或者长期侧睡且肩部受压不当，会干扰肩关节的血液循环和正常的肌肉松弛状态，长期下来可能诱发肩周炎。

四、病史因素

肩部外伤史：

肩部曾经受过外伤，如骨折、脱位等，在受伤恢复过程中如果康复不当，会影响肩关节的正常结构和功能恢复。例如，肩部骨折后没有进行规范的康复训练，可能导致肩关节粘连，进而引发肩周炎。因为外伤后肩关节的组织修复过程中可能会出现瘢痕形成、组织粘连等情况，如果没有及时有效地进行康复干预，就容易发展为肩周炎。

其他疾病影响：

患有某些全身性疾病也可能增加肩周炎的发病风险，比如糖尿病患者。研究表明，糖尿病患者发生肩周炎的几率相对较高，这可能与糖尿病引起的神经病变和代谢紊乱有关。糖尿病导致的神经病变会影响肩关节周围神经的功能，代谢紊乱会影响肩关节周围组织的营养供应和代谢过程，从而增加了肩周炎的发病可能性。另外，患有甲状腺疾病等内分泌疾病的患者，也可能因为内分泌的失衡影响肩关节周围组织的状态，进而增加肩周炎的发病风险。