抽烟心跳加快怎么回事问

抽烟时心跳加快是因烟草中尼古丁刺激交感神经致其兴奋，释放儿茶酚胺类物质使心脏收缩力增强、心率加快，不同人群受影响有差异，青少年心血管发育未成熟受影响更明显，中老年心血管功能减退抽烟加重负担，有基础病史人群易加重病情或诱发急性发作，抽烟者应逐步戒烟，被动吸烟人群要避免抽烟环境并保持健康生活方式来维护心血管健康。

从生理角度的具体机制

对心血管系统的直接影响：尼古丁进入人体后，会迅速与血管平滑肌和心脏上的尼古丁乙酰胆碱受体结合，引起血管收缩，外周阻力增加，为了维持正常的血液循环，心脏需要更努力地泵血，从而导致心率加快。同时，它还会影响心脏的电活动，可能导致心律失常等情况，进一步影响心跳节律和频率。例如，有研究表明，长期吸烟者的心电图可能会出现QT间期延长等改变，这与抽烟导致的心脏电生理紊乱有关。

神经内分泌系统的调节变化：抽烟引发交感神经兴奋，除了直接作用于心脏外，还会通过神经内分泌系统的一系列反应来影响心跳。交感神经兴奋会促使肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会进一步加强心脏的兴奋和收缩，使得心跳速度明显加快。

不同人群的差异及影响

青少年群体：青少年的心血管系统还处于发育阶段，抽烟对他们心跳的影响可能更为明显。尼古丁对青少年尚未成熟的心血管系统的刺激，可能会干扰其正常的发育过程，长期抽烟可能导致青少年出现心率异常等问题，影响其心血管健康的长期发展。而且青少年对尼古丁的耐受性相对较低，抽烟后更容易出现明显的心跳加快等反应。

中老年群体：中老年人群本身可能存在不同程度的心血管功能减退，抽烟会进一步加重心脏的负担。中老年抽烟者心跳加快的情况可能会更频繁，并且更容易引发一些心血管疾病，如高血压、冠心病等。因为中老年人心血管的代偿能力下降，抽烟导致的心跳加快可能无法通过自身的调节来很好地适应，长期下去会增加心血管事件的发生风险。

有基础病史人群：对于本身就患有心血管疾病，如冠心病、心律失常等疾病的人群，抽烟会使心跳加快的情况更加严重，并且可能诱发病情的急性发作。例如，冠心病患者抽烟时，心跳加快会增加心肌的耗氧量，而原本狭窄的冠状动脉供血可能不足，从而引发心绞痛等症状。心律失常患者抽烟后，尼古丁对心脏电活动的干扰可能会导致心律失常的发作频率增加、程度加重。

应对及预防建议

对于抽烟者：首先应认识到抽烟对心跳及心血管健康的不良影响，尝试逐步戒烟。可以通过制定戒烟计划，如逐渐减少抽烟量、寻求家人和朋友的支持等方式来实现戒烟目标。当成功戒烟后，心跳加快的情况通常会逐渐改善。

对于被动吸烟人群：要尽量避免处于抽烟环境中，减少二手烟对心血管系统的影响。如果身边有人抽烟，应积极倡导在公共场所禁止抽烟等措施，以保护自身的心血管健康。同时，保持健康的生活方式也很重要，如适度运动、合理饮食等，有助于维持心血管系统的健康，减轻抽烟可能带来的不良影响。