低血压97正常吗问

低血压97是否正常需结合具体情况判断，若为收缩压97mmHg在正常范围内，若为舒张压97mmHg则属异常。健康人群、特殊人群如老年人、有基础疾病人群、儿童青少年等在低血压相关情况时有不同注意事项，健康人群可保持健康生活方式，特殊人群要依自身情况密切监测、调整生活方式等。

一、低血压97是否正常需结合具体情况判断

一般来说，成年人收缩压正常范围是90-139mmHg，舒张压正常范围是60-89mmHg。如果这里的97指的是收缩压，那么97mmHg在正常范围内；如果指的是舒张压，97mmHg则属于舒张压升高，是不正常的情况。

（一）收缩压为97mmHg时的情况

对于成年人收缩压97mmHg，处于正常范围下限。从年龄因素来看，不同年龄段人群血压正常范围略有差异，但一般成年人此值是正常的。从生活方式角度，若生活方式健康，如规律作息、适度运动、合理饮食等，这种收缩压水平通常无需过度担忧。但如果有基础病史，比如本身有心血管疾病等，也需要结合整体病情综合评估，但单从收缩压97mmHg本身而言是在正常区间内的。

（二）舒张压为97mmHg时的情况

当舒张压达到97mmHg时，已经超出了正常舒张压范围（60-89mmHg），属于高血压范畴。从年龄方面，不同年龄人群高血压的诊断标准有一定共性，舒张压97mmHg对于任何年龄段的成年人来说都是异常的。从生活方式角度，可能与长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等因素有关。对于有基础病史的人群，如已有糖尿病等合并症，舒张压97mmHg会增加心脑血管疾病等并发症的风险，需要引起重视，进一步评估和处理。

二、低血压相关注意事项

（一）健康人群

健康人群收缩压97mmHg若为正常下限，可继续保持健康生活方式，如保证每日适量的有氧运动，像每周至少150分钟的中等强度有氧运动，可选择快走、慢跑等；保持均衡饮食，摄入充足的营养物质，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白等；保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑状态。

（二）特殊人群

1.老年人：老年人血管弹性下降，对于血压的波动更敏感。若舒张压出现97mmHg的情况，要更加密切监测血压，同时在生活方式上要特别注意避免突然的体位变化，防止因体位性低血压导致跌倒等意外。饮食上要低盐低脂，避免加重血管负担。

2.有基础疾病人群：如有心血管疾病、糖尿病等基础病的人群，当出现血压异常情况时，除了遵循上述生活方式调整外，还需要密切与医生沟通，根据整体病情调整治疗方案，比如本身有冠心病的患者，血压异常可能会影响心脏供血等，需要在医生指导下综合管理血压和基础疾病。

3.儿童青少年：儿童青少年血压正常范围与成年人不同，但一般来说舒张压也不应超过89mmHg，收缩压有其相应正常区间。如果儿童青少年出现血压异常情况，需要考虑是否有继发性高血压等情况，要及时就医检查，生活方式上要培养健康的习惯，如避免过度肥胖、减少高盐高脂食物摄入等。