女人排卵期在什么时候问

月经周期规律女性排卵期一般在下次月经前14天左右；周期不规律者可通过基础体温测定、宫颈黏液观察法推算；青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴功能未成熟、围绝经期女性卵巢功能衰退致排卵期难测；服避孕药女性排卵期受药物影响，停药后卵巢功能渐恢复。

一、月经周期规律女性的排卵期计算

对于月经周期规律，通常为28-30天的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如，某位女性的月经周期是28天，本次月经第一天是1号，那么下次月经来潮大概在29号，往前推14天，排卵期大约在15号左右。这是因为在月经周期中，卵巢会发生周期性变化，卵泡发育成熟后会排出，而排卵日前后的一段时间就是排卵期。

二、月经周期不规律女性的排卵期推算方法

1.基础体温测定法：

女性每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温。在月经周期中，排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃。通过连续几个月经周期的基础体温测量，可以大致推测出排卵期。一般来说，基础体温升高的那一天通常就是排卵日，而排卵日的前5天和后4天加上排卵日即为排卵期。例如，某女性连续测量基础体温，发现有一天基础体温较之前升高了0.4℃，那么从这一天往前推5天到往后推4天的这段时间就是她的排卵期。

2.宫颈黏液观察法：

在月经周期中，宫颈黏液会随着雌激素和孕激素的变化而发生改变。在排卵期前，雌激素水平较高，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度好，类似于鸡蛋清的状态。通过观察宫颈黏液的变化，可以推测排卵期。当发现宫颈黏液出现上述变化时，说明即将进入排卵期，之后的一段时间内都属于排卵期范围。

三、特殊人群的排卵期情况

1.青春期女性：

青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全成熟，月经周期往往不规律，排卵期也不固定。随着身体的逐渐发育成熟，月经周期会逐渐趋于规律，排卵期也会逐渐呈现出一定的规律性。在这个时期，女性需要注意观察自己的身体变化，通过基础体温测定、宫颈黏液观察等方法来大致了解排卵期情况，但由于月经周期不稳定，可能需要较长时间的观察才能准确把握。

2.围绝经期女性：

围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期紊乱，排卵期也变得难以预测。此时期女性可能会出现月经周期延长或缩短、经量增多或减少等情况，排卵期的判断相对困难。可以结合基础体温测定等方法，但由于卵巢功能的明显变化，基础体温的变化也可能不太典型，需要综合多方面因素来大致推测排卵期。

3.服用避孕药的女性：

服用短效避孕药的女性，由于药物抑制了下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，月经周期会变得相对规律，但排卵期会受到药物的影响而发生改变。一般来说，停药后卵巢功能会逐渐恢复，月经周期和排卵期也会逐渐恢复到原来的状态。在服用避孕药期间，不建议通过传统的月经周期推算排卵期的方法来判断，因为药物会干扰正常的排卵规律。如果有备孕计划，需要在停药后让卵巢功能恢复一段时间后再进行排卵期的判断和备孕。