膝盖关节发凉是什么原因问

膝盖关节发凉可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括环境温度过低使膝盖缺乏保暖及运动后散热；病理性因素有膝关节退行性病变、血液循环障碍（含血管病变、静脉曲张）、类风湿关节炎、感染性疾病等，不同病因涉及不同人群及发病特点，如中老年人易患膝关节退行性病变，女性类风湿关节炎发病率高于男性等。

一、生理性因素

（一）环境温度过低

当处于寒冷环境中时，膝盖部位缺乏足够的保暖措施，外界低温会直接传导至膝盖关节，导致膝盖关节发凉。例如在寒冷的冬季，长时间处于户外且未对膝盖进行良好保暖，就容易出现这种情况。不同年龄段人群对此的感受可能不同，一般来说，儿童由于体温调节能力相对较弱，老年人新陈代谢相对缓慢，对寒冷更为敏感，更容易因环境温度过低出现膝盖发凉。

（二）运动后散热

运动时膝盖关节周围的血液循环加快，运动结束后，血液循环不会立刻恢复到安静状态，此时皮肤表面的血管扩张，热量散发增加，可能会感觉膝盖关节发凉。比如进行长跑等运动后，若没有及时添加衣物保暖，膝盖就可能出现发凉的情况。不同性别在运动后的表现可能无明显差异，但运动强度和持续时间会影响发凉的程度，通常运动强度越大、持续时间越长，运动后膝盖发凉的可能性及程度可能越明显。

二、病理性因素

（一）膝关节退行性病变

随着年龄的增长，膝关节软骨会逐渐发生磨损、退变，骨质增生等情况也可能出现。例如骨性关节炎，这是一种常见的膝关节退行性病变，会导致膝关节的血液循环相对变差，关节的营养供应不足，同时关节的稳定性和保护性机制减弱，使得膝盖关节容易发凉。中老年人是高发人群，女性相对男性可能在绝经后由于雌激素水平变化等因素，发病率相对更高一些。

（二）血液循环障碍

1.血管病变：如下肢动脉粥样硬化，会使下肢动脉血管狭窄甚至闭塞，导致膝盖关节所在部位的血液供应减少，血液循环不畅，从而出现发凉的情况。多见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的中老年人，男性和女性在这方面的发病风险因基础疾病的相关因素不同而有所差异，比如糖尿病患者中男性和女性的发病情况受血糖控制等多种因素影响。

2.静脉曲张：下肢静脉曲张会影响静脉血液回流，进而影响膝关节区域的血液循环，导致膝盖关节发凉。长期站立工作的人群、孕妇等是高发人群，女性由于生理结构等因素，相对更容易患静脉曲张。

（三）类风湿关节炎

这是一种自身免疫性疾病，主要累及关节滑膜，导致关节炎症。类风湿关节炎会引起膝关节滑膜的炎症反应，影响关节的正常血液循环和代谢，从而出现膝盖关节发凉、疼痛、肿胀等症状。任何年龄均可发病，女性发病率高于男性，发病与自身免疫功能紊乱等因素相关。

（四）感染性疾病

膝关节感染，如细菌感染引起的化脓性关节炎等，炎症会影响膝关节的正常生理功能，导致局部血液循环改变，出现膝盖关节发凉，同时常伴有红肿、疼痛、发热等症状。各年龄段均可发生，儿童由于免疫系统相对较弱，更容易因感染导致膝关节问题，但相对来说发病率较中老年人低。