后脚跟疼是什么原因问

后脚跟疼可能由多种原因引起，包括跟腱炎（长期反复剧烈运动等致跟腱炎症）、足底筋膜炎（长时间站立等致足底筋膜无菌性炎症）、跟骨骨刺（年龄增长等致跟骨骨质增生刺激周围组织）、跟骨滑囊炎（滑囊受反复摩擦压迫致炎症）、跟骨高压症（跟骨内压力增高所致）、神经病变（如坐骨神经病变等放射性疼痛，糖尿病患者易因神经病变出现）以及全身性疾病（如类风湿关节炎等累及足部致疼且常伴其他关节症状）。

一、跟腱炎

1.成因：跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱，长期反复的剧烈运动，如跑步、跳跃等，会使跟腱承受过度牵拉，导致跟腱发生炎症反应，引发后脚跟疼。例如，专业运动员因训练强度大，跟腱炎发病率相对较高。

2.影响因素：年龄方面，中青年人群由于运动较多，相对更易出现跟腱炎；生活方式上，长期进行高强度运动、运动姿势不正确等都可能增加患病风险；病史方面，既往有跟腱损伤史的人再次发生跟腱炎的可能性更大。

二、足底筋膜炎

1.成因：足底筋膜是足底的一层结缔组织，长时间站立、行走或过度负重等，会使足底筋膜受到反复牵拉，引起筋膜无菌性炎症，导致后脚跟疼。比如，教师长时间站立授课，容易患足底筋膜炎。

2.影响因素：年龄上，中老年人相对更易出现，可能与足底筋膜弹性下降有关；生活方式中，长时间穿不合适的鞋子、过度运动等是常见诱因；病史方面，足部结构异常者如扁平足等，患足底筋膜炎的概率较高。

三、跟骨骨刺

1.成因：跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生形成的，当骨刺刺激周围组织时，会引起后脚跟疼。通常是随着年龄增长，足部长期受力等因素导致跟骨骨质发生异常增生。

2.影响因素：年龄是重要因素，随着年龄增加，跟骨发生骨质增生的几率增大；生活方式中，体重过重会增加足部压力，容易促使跟骨骨刺形成；病史方面，有足部慢性损伤史等可能增加跟骨骨刺的发病风险。

四、跟骨滑囊炎

1.成因：跟骨周围有一些滑囊，当滑囊受到反复摩擦、压迫等刺激时，会发生炎症，导致后脚跟疼。比如，长期穿着过硬、过紧的鞋子，会反复摩擦跟骨周围滑囊引发炎症。

2.影响因素：年龄上，各个年龄段都可能发生，但长期从事特定职业的人群更易受影响；生活方式中，鞋子不合适、长时间行走等是常见诱因；病史方面，足部有过外伤等情况可能导致跟骨滑囊炎。

五、跟骨高压症

1.成因：跟骨内压力增高，会引起后脚跟疼。其具体机制可能与跟骨内血管、脂肪等组织的异常改变有关。

2.影响因素：年龄方面，中青年人相对可能因运动等因素导致跟骨高压症；生活方式中，长期剧烈运动、足部受伤等可能影响跟骨内压力；病史方面，有跟骨骨折等病史的人发生跟骨高压症的风险较高。

六、其他原因

1.神经病变：如坐骨神经病变等，可能会引起后脚跟放射性疼痛。糖尿病患者如果血糖控制不佳，容易出现神经病变，进而可能导致后脚跟疼。

2.全身性疾病：像类风湿关节炎等自身免疫性疾病，也可能累及足部，导致后脚跟疼。这类患者往往还会伴有其他关节的症状，如关节肿胀、疼痛、僵硬等。