儿童发高烧怎么退烧快问

儿童发高烧时可采取适当减少衣物被褥、温水擦拭、使用退热贴等物理降温方法，要保持室内通风、合适温度湿度，及时补充水分，若体温未明显下降或出现异常症状需及时就医，婴儿和有基础疾病儿童需特殊关注。

一、物理降温方法

（一）适当减少衣物和被褥

儿童发高烧时，穿着过多或被褥过厚会影响散热，适当减少衣物和被褥有助于身体散热降温。一般来说，选择轻薄、透气的棉质衣物为宜，以孩子感觉舒适不寒冷为准。对于婴儿，可松开包被，利于热量散发。

（二）温水擦拭

用32-34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是大血管流经处，血液循环丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量。擦拭时要注意保暖，避免儿童着凉，每部位擦拭时间可在3-5分钟左右。例如，用毛巾蘸取温水后轻轻擦拭儿童的腋窝，每次擦拭2-3遍，通过水分蒸发帮助降低体温。

（三）使用退热贴

退热贴中的凝胶物质可以通过凝胶中水分的汽化来带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在儿童的额头等部位，一般可以持续发挥作用4-8小时左右，方便简单，且对皮肤刺激性小，适合大多数儿童使用。

二、环境调节

（一）保持室内通风

室内应保持空气流通，将室内温度调节在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%为宜。良好的通风可以使室内空气新鲜，有助于儿童身体散热。可以每天定时开窗通风，每次通风15-30分钟左右，但要注意避免让儿童直接吹冷风。

（二）使用空调

如果室内温度较高，可以使用空调来调节温度。使用空调时要注意温度不要调得过低，一般设置在26℃左右比较合适，同时要避免空调风直接对着儿童吹，可以将空调风向调至向上，让冷空气自然下降。

三、及时补充水分

儿童发高烧时，身体会通过出汗等方式散失较多水分，及时补充水分非常重要。可以让儿童多喝温开水，少量多次饮用，以防止脱水。如果儿童不愿意喝白开水，也可以适当饮用一些稀释的果汁等，但要注意避免糖分过高的饮料，以免加重胃肠道负担。

四、及时就医的情况

如果儿童发高烧通过上述物理降温等方法体温没有明显下降，或者出现精神萎靡、抽搐、频繁呕吐等症状时，应及时带儿童就医。因为儿童高烧可能由多种疾病引起，如感染性疾病等，需要医生进行专业的诊断和治疗。例如，当儿童体温持续超过38.5℃，经过物理降温后体温下降不明显，或者伴有精神差、嗜睡等情况时，应尽快送往医院就诊，由医生判断是病毒感染还是细菌感染等情况，并给予相应的治疗。

特殊人群提示

对于婴儿来说，由于其体温调节中枢尚未发育完善，在处理高烧时更要谨慎。物理降温是婴儿退烧的首选方法，要特别注意避免使用酒精擦拭等可能对婴儿皮肤和身体产生不良影响的方法。在进行温水擦拭等操作时，动作要轻柔，密切观察婴儿的反应。如果婴儿出现异常情况，如呼吸急促、皮肤出现皮疹等，应立即停止操作并就医。同时，婴儿的衣物和被褥调整要更加精细，确保既有利于散热又不会让婴儿着凉。对于有基础疾病的儿童，如患有心脏病、肺部疾病等的儿童，发高烧时病情可能更容易加重，因此在采取降温措施的同时，要更加密切关注儿童的基础疾病症状变化，一旦有异常及时就医。