腿膝盖后边筋疼主要原因有哪些问

腿膝盖后边筋疼可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤（运动姿势不当、年龄大、缺乏运动后突然增加运动量等致）、肌腱炎（频繁使用膝关节、年龄增长、不正确运动姿势等致）、腘窝囊肿（膝关节退变、损伤等致）、腰椎间盘突出症（腰椎间盘退变、损伤、长期不良坐姿、腰部外伤、年龄增长等致，常伴腰痛、下肢症状）、关节炎（骨关节炎因年龄、肥胖、创伤等致，伴关节肿胀僵硬等；类风湿关节炎因自身免疫、遗传、女性易患等致，多对称，伴关节肿胀疼痛畸形等）、血管病变（深静脉血栓因长期卧床、高龄等致，伴下肢肿胀等；动脉供血不足因动脉硬化、年龄大、糖尿病等致，伴间歇性跛行等）。

一、肌肉拉伤

1.原因及影响因素：多因运动时过度拉伸或突然扭曲膝关节，比如跑步、跳跃等运动中姿势不当。年龄较大者肌肉弹性和力量下降，更易出现肌肉拉伤；长期缺乏运动后突然增加运动量，也会增加肌肉拉伤风险。

2.表现：腿膝盖后边筋疼，局部可能伴有肿胀、压痛，活动时疼痛加剧。

二、肌腱炎

1.原因及影响因素：常见于频繁使用膝关节的人群，如运动员、长期徒步者等。年龄增长会使肌腱组织退变，增加肌腱炎发生几率；不正确的运动姿势或过度使用膝关节，会反复刺激肌腱引发炎症。

2.表现：膝盖后边肌腱部位疼痛、压痛，活动时疼痛明显，严重时可能影响膝关节活动范围。

三、腘窝囊肿

1.原因及影响因素：可能与膝关节退变、损伤等有关。年龄较大者膝关节退变几率高，易引发腘窝囊肿；既往有膝关节损伤病史的人，发生腘窝囊肿的风险相对较高。

2.表现：腘窝处可触及肿块，伴有疼痛，尤其是膝关节屈伸时疼痛可能加重。

四、腰椎间盘突出症

1.原因及影响因素：腰椎间盘退变、损伤等是常见原因。长期不良坐姿、腰部外伤等会增加患病风险；年龄增长腰椎间盘退变加剧，也是诱因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，导致膝盖后边筋疼，同时可能伴有腰痛、下肢麻木等症状。

2.表现：除腿膝盖后边筋疼外，常伴有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等，咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。

五、关节炎

1.骨关节炎

原因及影响因素：年龄是重要因素，随着年龄增长关节软骨磨损退变；肥胖人群膝关节承受压力大，易引发骨关节炎；创伤等也可能导致骨关节炎。

表现：膝盖后边筋疼，伴有关节肿胀、僵硬，活动时可有摩擦感，早晨起床或长时间休息后关节僵硬感明显，活动后可缓解但活动过多又加重。

2.类风湿关节炎

原因及影响因素：是自身免疫性疾病，遗传因素可能起作用，女性发病率相对较高。免疫系统攻击关节滑膜导致炎症。

表现：多为对称性膝盖后边筋疼，伴有关节肿胀、疼痛、僵硬，常累及多个关节，病情严重时可导致关节畸形。

六、血管病变

1.深静脉血栓

原因及影响因素：长期卧床、下肢活动减少（如术后患者）、高龄等易引发。血液高凝状态、血管损伤等也是诱因。

表现：腿膝盖后边筋疼，伴有下肢肿胀、皮肤温度升高、颜色改变等，触摸时可能有压痛。

2.动脉供血不足：动脉硬化等可导致下肢动脉供血不足，年龄较大者动脉硬化几率高，患有糖尿病等基础疾病的人也易出现动脉供血不足相关问题。表现为腿膝盖后边筋疼，行走一段距离后可能出现间歇性跛行等。