涌泉穴位在脚底哪个位置问

涌泉穴是足少阴肾经常用腧穴，位于足底屈足卷趾时足心最凹陷处，有相应解剖结构，不同人群定位和按摩涌泉穴有注意事项，儿童按摩要轻柔，老年人按摩力度适中且有足部疾病时需谨慎，特殊病史人群如糖尿病周围神经病变患者按摩要注意力度，足部有器质性病变患者严禁刺激涌泉穴。

定位方法

简便定位法：常采取坐位或仰卧位、跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，当足趾弯曲时足底前出现的凹陷处即是。

骨度分寸定位法：以骨节为标志，将两骨节之间的长度折定分寸，用于腧穴的定位。其中，足底长度可作为骨度分寸的参考，涌泉穴处于足底前1/3与后2/3交点处。

涌泉穴的解剖结构相关情况

浅层：有足底腱膜、足内侧皮神经的分支。足底腱膜是足底深筋膜的中层，坚韧且厚，起自跟骨结节，向前分为5条纤维束，分别止于5个足趾的近节趾骨底。足内侧皮神经是股神经的分支隐神经的终支，分布于足底内侧皮肤。

深层：有趾短屈肌、足底方肌、第1蚓状肌、足底外侧动、静脉和足底外侧神经。趾短屈肌位于足底中间部，起自跟骨结节内侧突和足底腱膜，肌束向前分为4条肌腱，分别止于第2-5趾中节趾骨底。足底方肌位于足底内侧，内侧与趾短屈肌相邻，起自跟骨结节外侧缘，肌束向外侧分为两部分，分别止于趾长屈肌腱和长屈肌腱。第1蚓状肌起自