人体有多少个穴位问

人体穴位总数约361个，包括14个经外奇穴等，分布在十二经脉、奇经八脉等经络系统上，十二经脉各有数量不等穴位，奇经八脉中督脉有28个、任脉有24个，经外奇穴约14个，不同年龄、性别、生活方式、有病史人群在穴位相关方面有差异。

十二经脉穴位

十二经脉是气血运行的主要通道，每条经脉上都分布着一定数量的穴位。例如手太阴肺经有11个穴位，手阳明大肠经有20个穴位，足阳明胃经有45个穴位，足太阴脾经有21个穴位，手少阴心经有9个穴位，手太阳小肠经有19个穴位，足太阳膀胱经有67个穴位，足少阴肾经有27个穴位，手厥阴心包经有9个穴位，手少阳三焦经有23个穴位，足少阳胆经有44个穴位，足厥阴肝经有14个穴位。

奇经八脉穴位

奇经八脉包括督脉、任脉等，督脉有28个穴位，任脉有24个穴位，经外奇穴有14个左右等。经外奇穴是指十四经穴以外有固定名称、位置和主治作用的穴位，这些穴位分布较为分散。

不同年龄阶段人群穴位的敏感度等可能会有差异，儿童皮肤较为娇嫩，在穴位按摩等操作时力度要轻柔；老年人穴位感知可能相对迟钝，操作时需注意适度。不同性别在穴位的气血运行等方面可能因生理结构不同有一定差异，但穴位本身的数量是固定的。生活方式不同可能会影响穴位相关的气血流通等，比如长期久坐人群可能会导致某些经络穴位气血不畅，可通过适当的穴位按摩等方式来调节。有病史的人群在涉及穴位相关治疗等时需谨慎，比如有皮肤疾病的部位附近穴位要避免过度刺激等。