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枸杞放久了变黑能吃吗

2025年10月16日 18:44:43
病情描述:

枸杞放久了变黑能吃吗

医生回答(1)
  • 郑湘宏
    郑湘宏主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    枸杞放久变黑后能否吃需分情况,正常储存下短时间变黑且无发霉等异常可能还能吃但营养等变差,若发霉、变质则绝对不能吃,因发霉会有致癌物质,变质会致胃肠道不适,无法准确判断时为健康勿食变黑枸杞。

    一、正常情况

    枸杞本身含有糖分等成分,在储存过程中若环境湿度等因素影响,可能会出现颜色变深等情况,但如果只是单纯颜色变黑,没有发霉、异味等情况,且是在正常储存条件下(如密封、干燥、阴凉处)放置时间不长,可能还能食用。不过此时枸杞的营养成分可能已有一定流失,口感等也会变差。例如,正常晒干的枸杞密封保存,短时间内变黑,若无其他异常,可谨慎食用。

    二、异常情况

    1.发霉情况:如果枸杞放久了变黑同时伴有明显的发霉现象,比如能看到白色、绿色等霉菌菌丝,那么绝对不能吃。因为发霉的枸杞会产生黄曲霉毒素等有害物质,黄曲霉毒素是强致癌物质,食用后会对人体健康造成严重危害,无论是儿童、成年人还是老年人,食用发霉的枸杞都可能引发肝脏损伤等问题,甚至危及生命。

    2.变质情况:若枸杞变黑是因为被细菌等微生物大量污染导致变质,即使没有明显发霉,但也不能食用。变质的枸杞中含有大量有害微生物及其代谢产物,会引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻、呕吐等症状,对于儿童来说,其胃肠道功能相对较弱,更容易受到影响;老年人身体机能下降,食用后也可能加重身体负担,引发更严重的健康问题。

    所以,枸杞放久了变黑后是否能吃要仔细观察其是否有发霉、异味、变质等情况,不能一概而论。如果无法准确判断,为了健康着想,建议不要食用变黑的枸杞。

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