生理盐水怎么洗鼻子问

准备工作需选用温度30-32℃的0.9%氯化钠生理性海水或生理盐水并消毒专用冲洗器具，操作时站立或坐位前倾偏头，儿童需家长辅助轻柔，实施冲洗时喷头轻放鼻孔缓慢挤压，儿童用小型器具且低龄谨慎，成人掌握力度，特殊病史人群如高血压、中耳炎患者等宜遵医嘱。

一、准备工作

1.生理盐水选择：选用0.9%氯化钠的生理性海水或生理盐水，温度调至30~32℃，接近人体体温可减少对鼻腔黏膜刺激，其渗透压与人体体液相近，不会造成鼻腔黏膜渗透压失衡。2.冲洗器具准备：使用专用鼻腔冲洗器，如喷雾式、滴管式等，使用前需按说明书消毒，保证器具清洁。

二、具体操作步骤

1.姿势调整：

站立或坐位：身体前倾，头部偏向一侧，使待冲洗鼻孔处于低位，如站立时一侧鼻孔朝下，坐位时头低向一侧，利于冲洗液流入流出，避免进入咽喉。

儿童辅助：儿童冲洗需家长辅助保持体位，动作轻柔。

2.实施冲洗：将冲洗器喷头轻放入一侧鼻孔，缓慢挤压使生理盐水流入鼻腔，经另一侧鼻孔流出或从口腔流出，每侧鼻腔冲洗量100~200毫升，依耐受度调整，避免过多致呛咳，冲洗中保持呼吸平稳，勿用力擤鼻或说话。

三、不同人群注意事项

1.儿童：鼻腔黏膜娇嫩，操作须轻柔，选儿童小型冲洗器具，密切观察反应，3岁以下低龄儿童谨慎使用，宜遵医嘱选温和清洁方式。2.成人：掌握冲洗力度与速度，避免损伤黏膜，若患严重鼻部疾病（如鼻息肉、鼻腔肿瘤），洗鼻前咨询医生。3.特殊病史人群：高血压患者防体位改变致血压波动，中耳炎患者防冲洗液经咽鼓管入中耳加重病情，此类人群洗鼻宜遵医嘱。