经常抠鼻子的坏处问

经常抠鼻子有诸多坏处，会损伤鼻黏膜致鼻腔防御功能受影响、易引发鼻出血、导致鼻腔感染，还可能影响鼻部外观，儿童等群体受影响更甚。

鼻黏膜比较脆弱，经常抠鼻子容易导致鼻黏膜破损。鼻黏膜破损后，鼻腔的防御功能会受到影响，细菌、病毒等病原体更容易侵入人体，增加患鼻炎等疾病的风险。例如，有研究表明，经常抠鼻子的人群鼻黏膜损伤发生率明显高于不抠鼻子的人群，进而使上呼吸道感染的发病几率上升。儿童的鼻黏膜更为娇嫩，频繁抠鼻更容易造成鼻黏膜损伤，影响鼻腔正常功能发育。

引起鼻出血

由于经常抠挖鼻子，破坏了鼻内的毛细血管等结构，容易引发鼻出血。尤其是在干燥的环境中，鼻黏膜本身就相对干燥脆弱，抠鼻时更易导致血管破裂出血。对于一些有高血压等基础疾病的人群，频繁抠鼻引起的鼻出血可能会更为严重，甚至影响血压的稳定。儿童若经常抠鼻导致鼻出血，可能会因恐惧而更加频繁抠鼻，形成不良循环。

导致鼻腔感染

抠鼻子时手上的细菌等微生物会带入鼻腔，引发鼻腔感染。常见的如鼻前庭炎，表现为鼻前庭处疼痛、红肿、糜烂等。如果感染进一步蔓延，还可能波及鼻窦等部位，引起鼻窦炎等更严重的感染性疾病。对于免疫力较低的人群，如老年人、患有糖尿病等慢性疾病的人，鼻腔感染后更难痊愈，且容易反复发作，影响生活质量。儿童免疫系统尚未完全发育，鼻腔感染后恢复相对较慢，且可能影响呼吸和睡眠等。

影响鼻部外观

经常抠鼻子可能会对鼻部外观产生不良影响。比如长期抠鼻可能导致鼻前庭皮肤增生、肥厚，影响鼻部的美观。对于爱美的人群来说，这会带来一定的困扰。儿童频繁抠鼻可能影响鼻部正常形态的发育，需要家长特别关注并及时纠正孩子的不良习惯。