胸部按摩常用的穴位有哪些问

膻中穴位于胸部两乳头连线中点平第4肋间有宽胸理气等作用，云门穴在锁骨下窝凹陷中前正中线旁开6寸有宣肺平喘等功效，中府穴横平第1肋间隙锁骨下窝外侧前正中线旁开6寸能调理肺气等，天池穴在第4肋间隙前正中线旁开5寸有宽胸理气等作用，孕妇应谨慎胸部按摩尤其避免过度用力刺激穴位，儿童一般不建议胸部按摩除非专业医师严格评估。

一、膻中穴

位置：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

作用：具有宽胸理气、止咳平喘等作用，在胸部按摩中可起到调节胸部气机的效果，对于缓解胸闷、气短等胸部不适有一定帮助，临床研究表明其对乳腺相关的气机不畅等情况有一定调理作用。

二、云门穴

位置：在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。

作用：有宣肺平喘、疏散风热等功效，通过按摩云门穴可促进胸部及肺部的气血流通，对于改善胸部憋闷、咳嗽等症状有一定作用，相关研究显示其对呼吸系统相关的胸部机能失调有一定调节意义。

三、中府穴

位置：在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

作用：能调理肺气、和胃利水，按摩中府穴有助于调节胸部及肺部的气血状态，对胸部胀满、气喘等情况有一定的改善作用，经临床观察发现其对肺部功能相关的胸部不适有一定的缓解效果。

四、天池穴

位置：在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开5寸。

作用：具有宽胸理气、活血通络等作用，按摩天池穴可促进胸部局部的气血运行，对胸部疼痛、乳腺相关的气血不畅等情况有一定的调理作用，相关实验研究表明其对胸部局部的气血循环有积极影响。

特殊人群方面，孕妇应谨慎进行胸部按摩，尤其是避免对上述穴位进行过度用力的按摩，因为孕妇的身体处于特殊生理状态，过度刺激胸部穴位可能会对胎儿产生不良影响；儿童由于胸部发育尚未成熟，一般不建议进行胸部按摩，除非有专业医师基于特定病情且在严格评估下进行，以避免对儿童胸部正常发育造成潜在风险。