舌苔发黄是怎么回事问

舌苔发黄可因湿热内蕴、食积化热、外感热邪侵袭引发，儿童因脾胃弱饮食不规律易食积化热致舌苔发黄需合理喂养，老年人因基础疾病等体质弱易现舌苔发黄需结合病史分析，女性经期或孕期因激素变化影响脾胃易现舌苔发黄需相应注意。

一、湿热内蕴所致

当人体感受湿热之邪，或因脾胃功能失调致使湿浊内生进而化热时，可出现舌苔发黄现象。从中医角度而言，湿热之邪蕴结体内，会影响机体的津液代谢与气血运行，表现为舌苔发黄，常伴随口苦、口干、身重困倦、大便黏腻等表现，可通过中医四诊合参，结合望、闻、问、切等手段综合判断湿热内蕴情况，如观察舌苔除发黄外的质地、润燥等，以及结合患者整体症状表现来明确。

二、食积化热引发

若近期饮食不节，存在暴饮暴食等情况，食物在胃肠道内积滞，时间一久便会化热，从而导致舌苔发黄。此类人群可能伴随腹胀、嗳气酸腐（即打嗝有酸腐气味）、食欲不振等症状，是因为食物积滞于脾胃，影响脾胃正常运化功能，进而生热化燥，反映在舌苔上呈现发黄表现。

三、外感热邪侵袭

当人体受到外界温热之邪侵袭，如罹患风热感冒、温热病等，病邪入里化热，会影响舌苔状态出现发黄。此时常伴有发热、咽痛、咳嗽等症状，温热之邪侵袭人体后，循经上犯于舌，导致舌苔受邪热影响而发黄。

特殊人群注意事项

儿童：儿童脾胃功能相对较弱，饮食不规律易出现食积化热导致舌苔发黄，家长需注意合理喂养，避免儿童过量进食，保持饮食定时定量，可适当增加蔬菜水果摄入，以助于维持脾胃正常运化功能，减少食积情况发生。

老年人：老年人若有基础疾病，如脾胃虚弱或患有代谢性疾病等，体质相对较弱，更易因体质因素出现舌苔发黄情况，需结合其基础病史综合分析，关注老年人整体身体状况变化，若有异常及时就医排查可能存在的健康问题。

女性：女性在经期或孕期，身体激素等会发生变化，可能影响脾胃功能，从而出现舌苔发黄情况，经期女性要注意保暖及情绪调节，孕期女性需注重合理营养摄入，保证身体处于相对稳定状态，关注自身身体状态变化，必要时咨询医生。