打呼噜到底由于什么原因问

打呼噜相关因素包括鼻腔部位鼻中隔偏曲等致通道变窄、咽部结构扁桃体等肥大使空间变小、肥胖致气道周围脂肪沉积压迫气道、儿童有生理性腺样体扁桃体肥大会阻塞通气、成人随年龄咽部肌肉张力下降致软组织松弛、仰卧位睡眠舌根后坠堵塞气道、甲状腺功能减退致咽部黏液性水肿使气道狭窄、鼻炎鼻窦炎致鼻腔黏膜肿胀分泌物多致通气不畅用口呼吸引发。

一、解剖结构异常相关因素

1.鼻腔部位：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等鼻腔结构异常，会使鼻腔通道变窄，气流通过时阻力增大，易引发打呼噜。例如，鼻中隔偏曲导致鼻腔一侧狭窄，气流只能从相对狭窄的通道通过，摩擦振动就可能产生鼾声。

2.咽部结构：扁桃体肥大、腺样体肥大在儿童中较为常见，会阻塞咽腔通道；软腭低垂肥厚、悬雍垂过长过粗等情况，会使咽部空间变小，睡眠时气流通过受阻，从而引起打呼噜。

二、肥胖因素

肥胖人群颈部脂肪堆积较多，气道周围脂肪沉积会压迫气道，使气道内径变窄。睡眠时，胸部和腹部脂肪堆积进一步加重了对呼吸通道的压迫，导致气流通过困难，增加打呼噜的发生概率。研究表明，体重指数（BMI）过高的人群打呼噜发生率明显高于正常体重人群。

三、年龄因素

1.儿童：儿童时期腺样体和扁桃体可能出现生理性肥大，尤其是3-5岁的儿童，腺样体和扁桃体肥大容易阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口，导致通气不畅，进而引发打呼噜。

2.成年人：随着年龄增长，咽部肌肉张力逐渐下降，咽部软组织松弛，容易在睡眠时发生塌陷，造成气道狭窄，增加打呼噜的可能性。

四、睡姿因素

仰卧位睡眠时，舌根容易后坠，堵塞气道，使气道通气受阻，从而引发或加重打呼噜；而侧卧位睡眠时，舌根相对不易后坠，气道相对通畅，打呼噜情况可能会有所减轻。

五、疾病相关因素

1.甲状腺功能减退症：患者体内甲状腺激素分泌不足，会出现黏液性水肿，若累及咽部等部位，会导致气道狭窄，引起打呼噜。

2.鼻炎、鼻窦炎：此类疾病会使鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，造成鼻腔通气不畅，患者往往会不自觉地用口呼吸，气流经过口腔时冲击软腭等部位，引发打呼噜。