如何正确清理鼻屎问

清理鼻屎前需清洁双手并准备干净工具，对干燥结痂鼻屎用生理盐水等湿润，浅部用棉签轻柔擦拭前端，深部可再次用生理盐水冲洗或用鼻屎夹小心处理，儿童需成人协助且异常时就医，老年人清理要轻柔异常即停医，鼻腔疾病患者异常勿自行强力清理应及时就医。

一、准备工作

清理鼻屎前需清洁双手，防止细菌带入鼻腔。可准备干净棉签、生理盐水（或儿童专用生理盐水喷雾）、儿童专用鼻屎夹等合适工具，确保工具清洁卫生。

二、温和湿润鼻腔

对于干燥结痂的鼻屎，可使用生理盐水喷雾或滴鼻剂湿润鼻腔，一般每侧鼻孔滴入2-3滴生理盐水，等待3-5分钟使鼻屎充分软化，此步骤尤其适用于儿童及鼻腔干燥人群，因儿童鼻腔黏膜娇嫩，干燥鼻屎易致黏膜损伤，生理盐水湿润可减少损伤风险。

三、正确清理方式

（一）浅部鼻屎清理

用干净棉签轻轻擦拭鼻腔前端较浅的鼻屎，动作务必轻柔，避免深入鼻腔过深造成黏膜损伤。成年人操作时需控制力度与深度，儿童则由成人协助，防止儿童自行用力导致鼻腔伤害。

（二）深部鼻屎清理

若鼻屎位置较深，可让受清理者头稍低，再次使用生理盐水冲洗，借助水流冲出鼻屎；成年人可使用洗鼻器，但要注意洗鼻液温度保持在30-32℃左右，且洗鼻力度不宜过大，避免引起鼻腔不适或损伤；对于幼儿，可使用儿童专用鼻屎夹，在可见鼻腔前端鼻屎时小心夹出，不可盲目深入鼻腔深处。

四、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童鼻腔黏膜娇嫩，清理鼻屎时更需极度轻柔。避免儿童自行清理，以防误操作损伤鼻腔。若鼻屎较难清理或伴随异常情况（如鼻腔出血、红肿等），应及时就医，由专业人员处理。

（二）老年人

老年人鼻腔黏膜多有萎缩，清理鼻屎时同样要轻柔。可先通过生理盐水湿润鼻腔，再小心清理，若清理过程中出现鼻腔不适、出血等情况，应立即停止并就医，避免因黏膜脆弱导致更严重损伤。

（三）鼻腔疾病患者

患有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病的人群，清理鼻屎时需格外谨慎。若鼻屎伴随出血、疼痛、异味等异常表现，切勿自行强力清理，应及时前往医院，由医生借助专业设备安全清理鼻屎，并针对鼻腔疾病进行相应治疗。