鼻血止不住怎么办问
鼻血止不住怎么办
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鼻出血时要保持正确姿势,如站立或坐着时身体稍前倾、低头让血液从鼻孔流出;用手指按压两侧鼻翼5-10分钟、用棉球填塞鼻孔帮助止血;冷敷额头或鼻部使血管收缩;若频繁或大量出血、伴随其他症状等要及时就医;还需保持鼻腔湿润、避免挖鼻等不良习惯、控制基础疾病来预防再次出血。
一、保持正确姿势
1.站立或坐着时:身体稍向前倾,不要后仰或平躺,防止血液流入咽部引起不适或误吸,尤其儿童要避免其将血液咽下,以免刺激胃部引起呕吐。
2.低头:头向前下方低,让血液从鼻孔流出,而不是向后流入喉咙。
二、按压止血法
1.手指按压:用手指捏住两侧鼻翼,持续按压5-10分钟,期间不要频繁松开查看,一般多数鼻出血通过此方法可止住。对于儿童,按压时要注意力度适中,避免过度用力让儿童不适。
2.棉球填塞:可以用干净的棉球或纸巾等填塞鼻孔,将棉球塞进出血的鼻孔内,然后继续按压鼻翼,帮助止血。填塞时要注意尽量填满鼻腔前部。
三、冷敷额头或鼻部
1.原理:通过冷敷使血管收缩,减少出血。可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部,每次冷敷15-20分钟,可重复使用。但要注意冰袋等不要直接接触皮肤,可隔着毛巾,避免冻伤。对于儿童,冷敷时要密切观察皮肤情况。
四、及时就医的情况
1.频繁或大量出血:如果采用上述方法后鼻出血仍未止住,或者出血量大,如血液不断从鼻孔涌出,或短时间内反复出血,应及时就医。
2.伴随其他症状:如果鼻出血伴有头晕、乏力、面色苍白等症状,或者是因外伤等原因引起的鼻出血,也需要尽快就医。另外,老年人鼻出血可能与高血压、动脉硬化等疾病有关,即使当时止住,也应就医检查原发病;儿童反复鼻出血也需排查是否有血液系统等疾病。
五、预防再次出血
1.保持鼻腔湿润:可以使用加湿器增加室内空气湿度,或者涂抹适量的凡士林等保持鼻腔黏膜湿润,避免鼻腔干燥引起鼻出血复发。
2.避免挖鼻等不良习惯:教育儿童不要挖鼻孔,成人也应尽量避免,防止损伤鼻腔黏膜导致出血。
3.控制基础疾病:如高血压患者要按时服药控制血压;有血液系统疾病等基础病的患者要积极治疗原发病,降低鼻出血复发的风险。
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