儿童发烧38度怎么退烧问

儿童发烧38度可通过适当减少衣物被褥、温水擦浴、使用退热贴物理降温，要调整室内温度湿度并保证充足水分摄入，婴幼儿和有基础疾病儿童物理降温需特别注意，体温持续升高或有异常表现及时就医。

一、物理降温方法

（一）适当减少衣物和被褥

儿童发烧38度时，应适当减少衣物和被褥，以帮助散热。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，过多的衣物和被褥会影响散热，导致体温进一步升高。例如，对于婴幼儿，可将其外衣解开，使其皮肤能够更好地与外界空气接触，利于散热。

（二）温水擦浴

用32~34℃的温水擦拭儿童的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。温水擦浴可以通过蒸发作用带走热量，从而达到降温的目的。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，避免儿童着凉。例如，每次擦拭10~15分钟即可。

（三）使用退热贴

退热贴是一种常见的物理降温用品，将其贴在儿童的额头等部位，其中的凝胶成分可以逐渐释放热量，起到降温作用。退热贴相对比较安全，适用于大多数儿童发烧38度的情况。

二、环境调整

（一）保持室内温度适宜

室内温度应保持在22~25℃左右，湿度维持在50%~60%。适宜的环境温度有助于儿童身体散热，促进体温下降。如果室内温度过高，可使用空调等设备进行调节，但要注意避免空调直吹儿童。

（二）保证充足的水分摄入

让儿童多喝温开水，以补充发热时丢失的水分，防止脱水。水分摄入充足有助于通过出汗和排尿等方式带走热量，辅助降温。对于较小的儿童，可以少量多次喂水。

三、特殊人群注意事项

（一）婴幼儿

婴幼儿发烧38度时，进行物理降温时要特别小心。例如，温水擦浴时要注意水温不能过低，避免引起婴幼儿不适。同时，要密切观察婴幼儿的精神状态、体温变化等情况，如果体温持续升高或出现其他异常表现，如精神萎靡、抽搐等，应及时就医。

（二）有基础疾病的儿童

对于本身患有某些基础疾病（如先天性心脏病、哮喘等）的儿童，在发烧38度时除了采取上述降温措施外，还需要更加密切地监测病情变化。因为基础疾病可能会在发热时受到影响而加重，所以要及时关注儿童的呼吸、心率等情况，必要时及时就医，避免延误病情。