浅表性胃炎能吃什么水果问

浅表性胃炎患者适合食用苹果、香蕉、南瓜、木瓜、石榴等水果，这些水果或能中和胃酸、保护胃黏膜，或有助于消化等；不适合食用山楂、柠檬、李子、杨梅等水果，因为它们会刺激胃酸分泌或胃黏膜，加重胃部不适。

香蕉：富含钾元素，有保护胃黏膜的作用，且易于消化。对于浅表性胃炎患者，无论是儿童还是成人，每天吃1-2根较为合适。可以直接食用，若儿童患者觉得整根香蕉吃起来有困难，也可将香蕉制成香蕉泥食用。

南瓜：虽然南瓜是蔬菜，但从广义上看其也具有水果的部分特点，它含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，能保护胃黏膜，促进胃黏膜修复。浅表性胃炎患者可将南瓜做成南瓜粥等食用，一般每次食用量以100-150克为宜，不同年龄段的患者均可食用，儿童食用时需注意避免呛噎。

木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，帮助消化，对胃部消化功能有一定改善作用。浅表性胃炎患者可适量食用木瓜，每次食用量约100克左右。对于儿童患者，要注意切成合适大小的块，避免大块木瓜引起不适；成年患者可直接吃木瓜或制作成木瓜沙拉等。

石榴：含有多种维生素和矿物质，有收敛、抗菌的作用，对胃部炎症有一定的辅助缓解作用。浅表性胃炎患者可适量食用石榴，一般每天吃1-2个石榴的果实部分。儿童患者食用时需成人帮忙剔除石榴籽，避免误吞籽引起不适；成年患者可直接食用石榴果实。

不适合浅表性胃炎患者食用的水果

山楂：山楂含有较多的有机酸，会刺激胃酸分泌，对于浅表性胃炎伴有胃酸过多的患者，食用山楂可能会加重胃部不适，如胃痛、反酸等症状，所以这类患者应避免食用山楂。无论是儿童还是成人，都不建议食用山楂及其制品，如山楂片、山楂糕等。

柠檬：酸性较强，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，加重浅表性胃炎患者的不适症状，所以浅表性胃炎患者应避免食用柠檬。儿童患者更应注意，不能食用柠檬，成年患者也不宜直接食用柠檬或饮用柠檬汁等。

李子：李子含有较多的果酸，会刺激胃部，可能引起胃部疼痛、反酸等不适，浅表性胃炎患者应避免食用李子。儿童和成人都不建议食用李子。

杨梅：杨梅酸性较强，会刺激胃黏膜，容易导致胃部不适，浅表性胃炎患者不宜食用杨梅。儿童和成人都应避免食用杨梅。