宝宝不喝水怎么办问

为让宝宝喝水，可采取多种方法。更换颜色鲜艳、造型可爱的儿童专用水杯；调整水温至25-30℃；家长示范引导；将水融入宝宝喜欢的食物；分多次少量喂水；营造轻松氛围；若因疾病不想喝水先治原发疾病，长期不喝水且有异常及时就医。

调整饮水温度

确保水温适宜，一般在25~30℃左右比较合适。如果水温过高可能会烫伤宝宝口腔和消化道黏膜，过低则可能引起宝宝不适。合适的水温能让宝宝更愿意接受喝水，这与宝宝娇嫩的口腔和消化道黏膜对温度较为敏感有关。

示范引导

家长可以在宝宝面前主动喝水，做出享受喝水的样子，让宝宝模仿学习。宝宝具有模仿学习的能力，看到家长喝水的行为，可能会受到影响从而也想要喝水。比如家长在宝宝面前大口喝水，并表现出很享受的表情，宝宝可能会好奇并尝试模仿。

融入食物中

将水融入一些宝宝喜欢的食物中，比如制作蔬菜水果汁（但要注意控制糖分摄入，选择新鲜的蔬菜水果，稀释后给宝宝饮用）、煮水果羹等。这样既增加了食物的口感，又能让宝宝在吃食物的过程中摄入水分。因为宝宝通常对味道较好的食物更感兴趣，通过这种方式可以间接让宝宝补充水分。

分多次少量喂水

不要强迫宝宝一次性喝大量的水，可以分多次少量喂水。对于小婴儿来说，一次喝太多水可能会引起呕吐等不适。比如每隔10~15分钟喂10~20ml左右的水，逐渐让宝宝适应并摄入足够的水分。这是考虑到宝宝的胃容量较小，一次不能容纳太多液体的生理特点。

营造轻松氛围

在喂水时保持轻松愉快的氛围，不要强迫宝宝，避免让宝宝产生抵触情绪。如果宝宝不想喝水时强行喂水，可能会让宝宝更加抗拒。可以通过讲故事、唱歌等方式转移宝宝的注意力，在轻松的氛围中让宝宝慢慢喝水。这是因为宝宝在轻松的情绪下更容易接受新的行为，如喝水。

考虑特殊情况

如果宝宝是因为疾病导致不想喝水，比如感冒引起的味觉改变等，需要先积极治疗原发疾病。当原发疾病得到改善后，宝宝不想喝水的情况可能会有所缓解。同时要密切观察宝宝的精神状态、尿量等情况，如果宝宝长时间不喝水且出现尿量明显减少、精神萎靡等情况，要及时就医，防止脱水等情况的发生。对于婴儿来说，脱水可能会对其生长发育产生不良影响，需要特别关注。