痔疮按摩什么穴位问

承山穴位于小腿后面正中，按摩时力度对不同人群有要求，刺激可改善痔疮局部血液循环；长强穴在尾骨端下，按摩要注意力度及适用情况，有助于调节肛肠气血；二白穴在前臂掌侧，按摩方式有要求，可辅助调理肛肠病症，按摩穴位辅助缓解痔疮症状，症状不缓解或加重需及时就医，其为辅助手段不能替代正规医疗。

一、承山穴

1.位置：位于小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。

2.按摩方法：用拇指端点压承山穴，力度以产生酸、麻、胀感为宜，每次按压持续约3-5秒，然后放松，重复10-15次，两侧交替进行。从循证医学角度看，刺激承山穴可通过调节局部气血运行，对痔疮相关的局部血液循环有一定的改善作用，有研究表明其能促进静脉回流，减轻痔疮部位的淤血状态。对于儿童，由于其皮肤、肌肉等组织较为娇嫩，按摩时力度要轻柔，以孩子能耐受为准；对于孕妇，需在专业医护人员指导下进行，避免因不当按摩导致不良影响。

二、长强穴

1.位置：位于尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

2.按摩方法：用食指或中指指腹轻柔按摩长强穴，顺时针和逆时针方向各按摩10圈左右。长强穴是督脉的起始穴，按摩该穴位有助于调节督脉气血，对肛肠部位的气血通畅有积极意义。儿童按摩时要特别注意力度，防止损伤；老年人若有骨质疏松等情况，按摩力度也需适中；有肛肠疾病急性发作期（如剧烈疼痛、出血严重等）的人群不建议自行按摩长强穴，应及时就医。

三、二白穴

1.位置：在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有2穴。

2.按摩方法：用拇指和食指相对拿捏二白穴，每侧每次拿捏5-10下。二白穴是经外奇穴，专门用于调理肛肠病症，现代医学研究从神经调节等角度推测，按摩二白穴可能通过影响神经传导，来改善痔疮引起的不适症状。儿童按摩时要注意避免过度用力导致局部损伤；对于有手臂外伤、骨折等情况的人群需谨慎；妊娠期女性若要按摩二白穴，也应在专业人员指导下进行。

在通过按摩穴位辅助缓解痔疮症状时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医疗机构就诊，遵循医生的综合治疗建议，按摩穴位仅作为一种辅助的保健或缓解症状的手段，不能替代正规的医疗治疗。