紫癜性肾炎吃什么问

紫癜性肾炎患者饮食需注意多方面，要适当摄入优质蛋白质如鸡蛋等，多吃富含维生素的食物，包括维生素C丰富的柑橘类水果等和B族维生素的全麦面包等，低盐饮食（每日盐摄入＜3克），血钾高时选低钾食物如苹果等，血磷高时选低磷食物如精白米等，还需保持饮食规律并依个体病情遵医嘱调整。

一、优质蛋白质食物

紫癜性肾炎患者可适当摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。以鸡蛋为例，每100克鸡蛋含约13克蛋白质，且其氨基酸组成与人体需要最接近，利用率高。对于儿童患者，需根据年龄和病情控制摄入量，保证营养同时避免加重肾脏负担；成年患者也应适量摄入，维持身体基本营养需求。

二、富含维生素的食物

1.维生素C丰富的食物：柑橘类水果（如橙子、柚子）、猕猴桃、草莓等富含维生素C，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克。维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻肾脏炎症反应。不同年龄段患者均可食用，但儿童食用时需注意避免呛噎，成年患者可正常食用以补充维生素C。

2.B族维生素食物：全麦面包、燕麦、糙米等含有丰富的B族维生素，B族维生素参与机体多种代谢过程。儿童患者可将全麦面包作为加餐食物，成年患者可在主食中适当增加此类食物的比例。

三、低盐食物

紫癜性肾炎患者常伴有水肿，低盐饮食有助于减轻水肿症状。每日盐摄入量应控制在3克以下。例如，避免食用咸菜、腌制品等含盐量高的食物。不同年龄患者均需遵循低盐饮食原则，儿童患者要注意避免添加过多盐的加工食品，成年患者需严格把控饮食中的盐分摄入。

四、低钾食物（当患者存在血钾升高时）

若患者出现血钾升高情况，需限制钾的摄入，可选择低钾食物，如苹果（每100克含钾约119毫克）、白菜（每100克含钾约130毫克）等。儿童患者若血钾高，家长要精心挑选合适的水果和蔬菜作为辅食；成年患者则需在日常饮食中仔细甄别食物的钾含量，合理搭配膳食。

五、低磷食物（当患者存在血磷升高时）

当患者血磷升高时，要选择低磷食物，如精白米、精白面等。儿童患者的主食可适当选择此类低磷食物，成年患者也应减少含磷较高食物如动物内脏等的摄入。

此外，紫癜性肾炎患者还应注意保持饮食规律，避免暴饮暴食。同时，需根据个体病情的差异，如是否存在肾功能不全等情况，在饮食上进一步调整，遵循医生的个性化饮食指导。