晚上睡觉张嘴呼吸怎么回事问

晚上睡觉张嘴呼吸可能由多种因素引起，包括解剖结构因素如鼻腔解剖结构异常；鼻部疾病因素如急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎；腺样体肥大因素如儿童时期腺样体增生肥大；其他因素如肥胖致颈部脂肪压迫上气道、睡眠姿势不当致气道变窄等，不同因素在不同人群中的表现和影响各有特点。

一、解剖结构因素

人的正常呼吸方式是经鼻呼吸，当鼻腔通气不畅时，可能会出现晚上睡觉张嘴呼吸的情况。例如，鼻腔本身的解剖结构异常，像鼻中隔偏曲，这会导致鼻腔一侧狭窄，影响空气的正常通过，使得患者在睡眠时不得不张开嘴巴辅助呼吸。这种情况在各个年龄段都可能发生，不同性别并无明显差异，若本身有鼻部先天性结构异常病史的人群更易出现。

二、鼻部疾病因素

1.鼻炎

急性鼻炎：多由病毒感染引起，如普通感冒初期，鼻腔黏膜充血、肿胀，导致鼻腔通气受阻，从而出现晚上睡觉张嘴呼吸的现象。各个年龄段均可发病，儿童因免疫系统发育不完善相对更易患急性鼻炎。

慢性鼻炎：包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎等。慢性单纯性鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀，鼻甲充血，交替性鼻塞；慢性肥厚性鼻炎则是鼻腔黏膜和鼻甲增生、肥厚，鼻塞呈持续性，这些都会影响鼻腔通气，引发张嘴呼吸。长期有鼻炎病史的人群更易出现这种情况。

2.鼻窦炎

鼻窦发生炎症时，鼻窦黏膜充血、水肿，分泌物增多，会阻塞鼻窦开口，影响鼻腔通气，进而导致晚上睡觉张嘴呼吸。儿童鼻窦炎相对常见，其发病可能与儿童鼻窦解剖结构特点及免疫力相对较低有关，而成年鼻窦炎患者也可能因炎症反复发作出现此症状。

三、腺样体肥大因素

儿童时期腺样体增生肥大较为常见，腺样体位于鼻咽部，肥大的腺样体可堵塞后鼻孔，引起鼻腔通气障碍，导致儿童在晚上睡觉时常张嘴呼吸，同时还可能伴有打鼾、睡眠不安等表现。这与儿童的生长发育阶段以及腺样体本身的生理特点有关，3-5岁是腺样体增生的高峰期。

四、其他因素

1.肥胖因素

肥胖人群颈部脂肪堆积较多，可能会压迫上气道，导致气道狭窄，影响呼吸，从而出现晚上睡觉张嘴呼吸的情况。肥胖在各个年龄段均可出现，无明显性别差异，有肥胖病史的人群风险更高。

2.睡眠姿势因素

部分人睡眠时姿势不当，如过度后仰头部，可能会使气道相对变窄，影响鼻腔通气，进而出现张嘴呼吸。这种情况在所有人群中都可能因睡眠姿势调整不当而发生。