哺乳期鼻炎该怎么办问

哺乳期鼻炎常见，与激素变化、过敏等有关，非药物干预包括避免接触过敏原、鼻腔冲洗、改善生活环境，哺乳期女性需谨慎用药，要监测鼻炎症状及婴儿反应，严重时及时就医。

一、哺乳期鼻炎的一般情况

哺乳期鼻炎是哺乳期女性常见的鼻部疾病，其发生可能与激素水平变化、过敏等多种因素相关。哺乳期女性由于身体处于特殊时期，激素水平波动较大，这可能影响鼻腔黏膜的状态，从而引发鼻炎症状。

二、非药物干预措施

（一）避免接触过敏原

识别过敏原：哺乳期女性要留意自身接触哪些物质后鼻炎症状加重，如花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过记录生活日记，详细记录接触的物质和症状出现的时间、程度等，来帮助识别过敏原。

规避过敏原：如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如清晨和傍晚；室内可使用空气净化器过滤空气，使用防螨寝具，如防螨枕套、防螨被套等，减少尘螨接触；避免接触动物毛发，如不养宠物或减少与宠物的亲密接触等。

（二）鼻腔冲洗

方法及好处：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗。可以购买专门的鼻腔冲洗器，按照说明书进行操作。鼻腔冲洗能够清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗，操作时要注意姿势正确，避免水流进入中耳引起不适。

（三）改善生活环境

保持空气湿度：适宜的空气湿度有助于鼻腔黏膜保持正常的生理功能。可以使用加湿器将室内空气湿度保持在40%-60%之间。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

通风换气：每天定时开窗通风，保持室内空气流通，减少室内过敏原的积聚。

三、特殊人群（哺乳期女性）的注意事项

哺乳期女性在采取任何措施时都要特别谨慎，因为一些药物可能会通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿健康。所以在处理哺乳期鼻炎时，首先考虑非药物干预措施，只有在症状严重影响生活质量且非药物干预无效时，才考虑在医生指导下谨慎使用药物，但要告知医生正在哺乳期，以便医生选择对婴儿影响最小的药物。

四、病情监测

哺乳期女性要密切监测鼻炎症状的变化，包括鼻塞程度、流涕情况、打喷嚏的频率等。如果症状突然加重，如出现高热、剧烈头痛等，可能提示合并有其他较为严重的情况，如鼻窦炎等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，要关注婴儿在哺乳期内是否出现异常反应，如吃奶情况改变、是否有皮疹等，因为如果母亲使用了药物，需要警惕药物通过乳汁对婴儿产生影响。