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葛根泡水的作用

2025年10月16日 15:12:04
病情描述:

葛根泡水的作用

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    葛根具有多方面作用,包括扩张心脑血管、调节血糖、抗氧化、调节平滑肌,但孕妇、低血糖人群、低血压人群需注意,孕妇饮用前最好咨询医生,低血糖和低血压人群不宜随意饮用葛根泡水,高血压、糖尿病患者也不能仅靠葛根泡水替代正规治疗。

    一、对心血管系统的作用

    葛根中的有效成分如葛根素等具有扩张冠状动脉和脑血管的作用,能增加冠状动脉血流量和脑血流量。研究表明,葛根素可使正常麻醉犬的冠状动脉血流量增加,血管阻力降低。对于高血压患者,葛根泡水可能有助于改善因血管问题导致的血压异常情况,通过扩张外周血管,起到一定的辅助降压作用,但高血压患者不能仅依赖葛根泡水治疗,仍需遵循正规的医疗方案。

    二、对血糖的调节作用

    有研究发现,葛根中的成分可能对血糖有一定的调节作用。葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用,还能抑制肾上腺素引起的肝糖原分解和乳酸生成,促进葡萄糖的外周利用,从而在一定程度上帮助调节血糖水平。不过,糖尿病患者在饮用葛根泡水时,不能替代正规的降糖药物治疗,需在医生指导下结合其他治疗措施。

    三、抗氧化作用

    葛根中含有多种抗氧化成分,如异黄酮类化合物等。这些抗氧化成分可以清除体内的自由基,减少自由基对细胞的损伤,有助于延缓衰老过程。对于长期处于不良生活方式(如熬夜、吸烟、酗酒等)的人群,饮用葛根泡水在一定程度上可以帮助抵御自由基的侵害,但不能改变已经形成的不良生活方式带来的潜在健康风险,仍需积极调整生活方式。

    四、对平滑肌的作用

    葛根中的有效成分对平滑肌有一定的调节作用。它可以缓解平滑肌痉挛,比如对于胃肠道平滑肌痉挛引起的腹痛等症状,可能有一定的缓解作用。但如果是由严重疾病引起的平滑肌痉挛,不能单纯依靠葛根泡水,应及时就医。

    特殊人群注意事项

    孕妇

    孕妇属于特殊人群,目前虽然没有明确的证据表明葛根泡水对孕妇有绝对的不良影响,但由于其成分可能会对机体产生一定的生理调节作用,为了确保安全,孕妇在饮用葛根泡水前最好咨询医生的意见,因为孕期机体的生理状态较为特殊,需要谨慎对待可能影响胎儿的因素。

    低血糖人群

    低血糖人群本身血糖水平偏低,葛根泡水可能有一定的辅助降低血糖的作用,所以低血糖人群饮用葛根泡水后可能会进一步降低血糖,导致头晕、乏力等低血糖症状加重,这类人群应避免随意饮用葛根泡水,若有饮用需求需在医生指导下进行。

    低血压人群

    低血压人群本身血压偏低,葛根泡水扩张血管的作用可能会使血压进一步下降,从而出现头晕、眼黑等不适症状,因此低血压人群也不建议随意饮用葛根泡水,如需饮用应先咨询医生。

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