胃痛拉肚子问
胃痛拉肚子
-
胃痛拉肚子原因多样,有感染、饮食、受凉及消化系统疾病等;非药物干预包括饮食调整和腹部保暖;特殊人群如儿童、老人、孕妇有各自注意事项;若症状持续不缓解、严重或有特殊表现需及时就医。
一、胃痛拉肚子的常见原因
胃痛拉肚子可能由多种原因引起。感染性因素方面,病毒感染如轮状病毒等可导致,细菌感染像大肠杆菌、沙门氏菌感染也较为常见,食用被这些病原体污染的食物或水后,会引起胃肠道炎症,出现胃痛、拉肚子症状;饮食因素也不容忽视,食用过多辛辣、油腻、刺激性食物,或暴饮暴食,可能刺激胃肠道,引发胃痛和腹泻;腹部受凉也是一个常见诱因,寒冷刺激会使胃肠道蠕动加快,导致胃痛、拉肚子;另外,一些消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡、肠炎等也可能出现胃痛拉肚子的表现。
二、非药物干预措施
饮食调整:发病期间应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物以及不易消化的食物,减少对胃肠道的刺激。比如可以连续几天以米粥为主食,每餐适量食用,让胃肠道得到休息。
腹部保暖:对于因腹部受凉引起的胃痛拉肚子,要注意腹部保暖。可以使用热水袋热敷腹部,温度不宜过高,一般保持在40-50℃左右,每次热敷15-20分钟,能缓解胃肠道痉挛,减轻胃痛和拉肚子症状。
三、特殊人群注意事项
儿童:儿童出现胃痛拉肚子时,要特别注意补液,防止脱水。可以给儿童适当饮用口服补液盐,按照说明书配置。同时,饮食上要更加精细,比如将米粥煮得更软烂,避免给儿童食用过硬、不易消化的食物。而且儿童的腹部保暖要更加细致,睡觉时要盖好被子,防止腹部再次受凉。
老年人:老年人身体机能相对较弱,胃痛拉肚子时要密切关注身体状况。要注意补充营养,在胃肠道稍缓解后,可适当进食一些营养丰富又易消化的食物,如鸡蛋羹等。同时,老年人行动不便,腹部保暖除了热敷外,要选择合适厚度的衣物来保暖,避免因保暖不当加重病情。并且要留意是否有其他并发症出现,如因拉肚子导致电解质紊乱等情况,必要时及时就医。
孕妇:孕妇出现胃痛拉肚子要谨慎处理。饮食上要选择对胎儿无影响且易消化的食物,如软面条等。腹部保暖要注意方式方法,避免使用可能对胎儿有影响的保暖物品。如果症状严重,不能自行随意用药,应及时就医,在医生的指导下进行处理,因为孕妇用药需要特别谨慎,要考虑对胎儿的影响。
四、何时需就医
如果胃痛拉肚子症状持续不缓解,如拉肚子次数频繁,一天达10次以上,或出现严重的胃痛,疼痛剧烈难以忍受,伴有发热(体温超过38.5℃)、呕吐不止、脱水表现(如口干、眼窝凹陷、尿量明显减少等),或大便带血等情况时,应及时就医,进行相关检查,如大便常规、血常规等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的