幼儿水痘怎么预防问

预防幼儿水痘需从多方面着手，一是接种水痘减毒活疫苗，特殊接触后可考虑接种免疫球蛋白；二是避免接触传染源，隔离患者并让幼儿少去人员密集场所；三是注意个人卫生，勤洗手且保持环境清洁；四是增强自身抵抗力，包括合理饮食、适量运动和保证充足睡眠。

一、接种疫苗

1.接种水痘减毒活疫苗：这是预防幼儿水痘最有效的措施。一般建议12-18月龄接种第一剂，4-6岁接种第二剂。疫苗能够刺激机体产生抗体，从而降低感染水痘-带状疱疹病毒的风险。对于未接种过疫苗且未患过水痘的幼儿，在接触水痘患者后，也可在医生评估下考虑接种水痘-带状疱疹免疫球蛋白来紧急预防，但这是在特殊接触后的补救措施，常规预防还是以疫苗接种为主。

二、避免接触传染源

1.隔离水痘患者：水痘患者是主要的传染源，在幼儿群体中，一旦发现有幼儿患水痘，应立即隔离，隔离时间一般为从出疹开始至皮疹全部结痂为止，通常需要2周左右。因为在出疹前1-2天至皮疹完全结痂期间，患者都具有传染性，所以严格隔离能有效防止病毒传播给其他幼儿。

2.避免接触患病儿童：尽量让幼儿少去人员密集且通风不良的场所，尤其是水痘高发季节（冬春季）。如果周围有患水痘的儿童，要教育幼儿避免近距离接触，如不要一起玩耍、拥抱等，减少感染风险。

三、注意个人卫生

1.勤洗手：教育幼儿养成勤洗手的好习惯，用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤洗手，如掌心相对揉搓、手指交叉揉搓、手握关节揉搓等，至少洗手20秒。因为病毒可以通过手接触传播，洗手能有效清除手上可能沾染的水痘-带状疱疹病毒，降低感染几率。

2.保持环境清洁：经常开窗通风，保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右。同时，定期对幼儿的玩具、餐具、衣物等进行清洁消毒，可以使用合适的消毒剂进行擦拭或浸泡消毒等，保持生活环境的清洁卫生，减少病毒存活和传播的机会。

四、增强幼儿自身抵抗力

1.合理饮食：保证幼儿摄入均衡的营养，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果（苹果、橙子、菠菜等）、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。维生素C等营养成分有助于增强机体的免疫力，蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分，合理的饮食能为幼儿的身体提供充足的营养支持，提高自身抵抗力来抵御病毒侵袭。

2.适量运动：根据幼儿的年龄和身体状况，安排适当的运动，如散步、爬行、简单的室内游戏等。运动可以促进幼儿的血液循环，增强心肺功能，有助于提高身体的免疫力，但要注意运动强度不宜过大，避免幼儿过度疲劳。

3.保证充足睡眠：幼儿需要充足的睡眠来促进身体的生长发育和免疫系统的正常运作。一般来说，幼儿每天需要保证10-14小时的睡眠时间，营造安静、舒适的睡眠环境，让幼儿能够规律作息，充足睡眠有助于维持身体的良好状态，增强抵抗力。