宝宝发烧怎么办问

首先要测量宝宝体温判断发烧程度，正常体温范围有别，腋下≥37.5℃或肛温≥38℃为发烧，再区分低热、中度热、高热、超高热。物理降温可松解衣物、温水擦浴。6个月以下婴儿发烧、发烧伴精神萎靡等症状或持续超3天不退烧需及时就医。要保证宝宝水分摄入、提供清淡易消化饮食并保证充足休息

一、判断发烧程度

1.测量体温：使用体温计准确测量宝宝体温，正常口腔温度为36.2℃~37.3℃，腋下温度为36℃~37℃，直肠温度（肛温）为36.5℃~37.5℃。当腋下温度≥37.5℃或肛温≥38℃时可认为发烧。

2.区分发烧程度：低热为腋下温度37.5℃~38℃；中度热为38.1℃~39℃；高热为39.1℃~40℃；超高热则为40℃以上。不同年龄宝宝对发烧的耐受和表现可能有差异，比如新生儿体温调节中枢发育不完善，发烧时可能表现不典型，需更密切观察。

二、物理降温方法

1.松解衣物：适当减少宝宝的衣物和被褥，以利于散热，但要避免让宝宝直接吹冷风。因为宝宝新陈代谢旺盛，过多的衣物会影响热量散发，宽松的衣物有助于体温下降。

2.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位。每次擦浴时间10~15分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。注意擦浴时要避开宝宝的胸部、腹部等敏感部位，且擦浴过程中要注意保暖，避免宝宝着凉。

三、及时就医情况

1.年龄因素：6个月以下的婴儿如果发烧，由于其免疫系统尚未发育完善，病情变化较快，应及时就医。因为小婴儿发烧可能隐藏着严重的感染等问题，如肺炎、脑膜炎等；对于3个月以下的婴儿，任何程度的发烧都需要尽快就医。

2.发烧伴随症状：如果宝宝发烧同时伴有精神萎靡、嗜睡、拒食、呕吐、抽搐、呼吸急促（小于2个月婴儿呼吸≥60次/分钟，2~12个月婴儿呼吸≥50次/分钟，1~5岁儿童呼吸≥40次/分钟）、皮肤出现皮疹等情况，应立即带宝宝就医。例如，宝宝发烧伴有抽搐，可能是高热惊厥，但也可能是神经系统感染等更严重的疾病引起，需要及时明确诊断。

3.发烧持续时间：如果宝宝发烧持续超过3天，或者经过家庭护理后体温没有下降反而上升，也需要及时就医，以排查是否有其他潜在的病因，如细菌感染等。

四、饮食与休息

1.保证水分摄入：鼓励宝宝多喝温开水，以防止发烧引起的脱水。可以少量多次喂水，保证宝宝摄入足够的水分，促进新陈代谢，有助于体温下降和身体恢复。

2.提供清淡易消化饮食：发烧时宝宝的消化功能可能会受到一定影响，应给予清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

3.保证充足休息：让宝宝多休息，充足的睡眠有助于身体的自我修复和抵抗力的恢复。为宝宝创造安静、舒适的休息环境，保证其有足够的睡眠时间。