手足口病需要忌口吗问

手足口病患儿患病期间饮食需遵循清淡、易消化、营养均衡原则，要避免辛辣刺激性、过烫过酸过咸、坚硬难咀嚼食物，不同年龄段患儿饮食有不同注意事项，伴有发热或口腔疱疹疼痛明显的患儿也有相应饮食调整。

一、饮食原则

手足口病患儿在患病期间，饮食方面需要注意调整，遵循清淡、易消化、营养均衡的原则。

清淡为主：选择清淡的食物，如米粥、面条等。这是因为患病时患儿的消化功能可能会受到一定影响，清淡的食物易于消化，可减轻胃肠道负担。例如，米粥富含碳水化合物，能为患儿提供能量，且容易被消化吸收。

富含营养：保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素等。可以适当食用鸡蛋羹、新鲜的蔬菜水果等。鸡蛋羹富含优质蛋白质，有助于患儿身体的修复；新鲜蔬菜水果如橙子、菠菜等富含维生素C等营养成分，对提高机体免疫力有帮助。维生素C有助于增强机体的抵抗力，促进病情恢复。

二、具体食物禁忌

辛辣刺激性食物：应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。这类食物可能会刺激口腔黏膜，导致患儿口腔疼痛加剧。因为手足口病会在口腔内形成疱疹或溃疡，辛辣刺激会加重局部的不适症状。

过烫、过酸、过咸食物：过烫的食物会烫伤口腔内的疱疹创面，过酸、过咸的食物同样会刺激创面，引起疼痛。所以像刚出锅的滚烫面条、过酸的山楂制品、过咸的腌制食品等都不宜给患儿食用。

坚硬难咀嚼食物：避免给患儿吃坚硬难咀嚼的食物，如坚果、硬饼干等。患儿在患病期间口腔存在不适，坚硬食物在咀嚼过程中可能会摩擦疱疹或溃疡部位，导致疼痛加重，甚至可能造成创面出血等情况。

三、不同年龄段患儿的饮食注意事项

婴幼儿：对于婴幼儿，喂养时要更加细心。如果是母乳喂养的婴儿，母亲也要注意自身饮食，避免食用上述禁忌食物，以免通过乳汁影响婴儿。如果是人工喂养的婴儿，要保证奶粉的冲泡合适，同时根据患儿的月龄适当添加合适的辅食，但要遵循渐进的原则，避免添加不适合的食物。例如，6-12个月的婴儿可以开始添加一些软烂的蔬菜泥、水果泥等，但要观察患儿食用后的反应。

年长儿童：年长儿童在饮食上相对有一定的自主性，但家长仍需引导其遵循忌口原则。要向患儿解释忌口的原因，让其配合饮食调整。比如，可以给年长儿童讲辛辣食物会让口腔不舒服，从而让他们主动避免食用这类食物。

四、特殊情况的饮食调整

伴有发热的患儿：发热时患儿身体消耗较大，但消化功能可能更弱。此时更要注重饮食的清淡易消化，可适当增加水分的摄入，如多喝温开水、鲜榨的不加糖的果汁等。水分有助于补充发热丢失的水分，同时果汁可以补充维生素等营养成分。但要注意果汁不能过甜，以免刺激口腔。

口腔疱疹疼痛明显的患儿：对于口腔疱疹疼痛明显的患儿，可以将食物制作成流质或半流质状态，如将蔬菜打成蔬菜汁，与米粥混合成糊状等。这样可以减少食物对口腔创面的刺激，让患儿更容易吞咽，保证营养的摄入。