艾灸怎么操作问

艾灸有多种操作方法及特殊人群注意事项。艾条艾灸分温和灸（手持或器具辅助）和雀啄灸；艾柱艾灸有直接灸（瘢痕灸、无瘢痕灸）和间接灸（隔姜灸、隔蒜灸）；儿童艾灸要注意温度距离时间等，孕妇腹部腰骶部不宜艾灸，老年人要防烫伤，糖尿病患者防烫伤后难愈合。

一、准备工作

1.选择艾灸材料：常见的艾灸材料有艾条和艾柱。艾条是将艾草制成的圆柱形长卷，艾柱则是将艾草制成的小圆柱体。选择质量好、燃烧均匀的艾灸材料。

2.准备艾灸器具：常用的艾灸器具有点燃艾条的打火机或火柴，以及放置艾条或艾柱的艾灸盒、艾灸架等。

二、艾条艾灸操作方法

1.温和灸

手持艾灸：点燃艾条一端，将燃烧端对准需要艾灸的部位，距离皮肤约2-3厘米，以局部有温热感但无灼痛为宜。一般每处艾灸10-15分钟，可根据部位和病情适当调整时间。例如艾灸足三里穴，手持艾条在足三里上方保持稳定距离进行艾灸。

器具辅助艾灸：将艾条固定在艾灸盒中，然后放置在身体相应部位。如腰部艾灸时，把装有艾条的艾灸盒放在腰部，通过调节艾灸盒与皮肤的距离来控制温度。

2.雀啄灸

点燃艾条后，像鸟雀啄食一样，一上一下地移动艾条，距离皮肤的距离不固定，近-远-近反复移动。一般每次艾灸10-15分钟，适用于肌肉丰厚部位或病症在表的情况。比如艾灸肩部肩髃穴时，可采用雀啄灸的方法。

三、艾柱艾灸操作方法

1.直接灸

瘢痕灸：将艾柱直接放在皮肤上点燃，待艾柱快燃尽或患者感觉灼痛时，用镊子取下艾柱，更换新的艾柱继续艾灸。这种方法会在皮肤上留下瘢痕，现在临床应用较少，且适用于体质较好、病情顽固的慢性疾病。

无瘢痕灸：在皮肤上涂少量凡士林等油脂，将艾柱放在皮肤上点燃，当患者感觉灼痛时，用手指在穴位周围拍打，以缓解疼痛，待艾柱燃尽后，除去灰烬，再换艾柱继续艾灸。一般每穴灸3-5壮，壮数可根据病情调整，适用于大多数病症。

2.间接灸

隔姜灸：将生姜切成约2-3毫米厚的薄片，中间用针穿刺几个小孔，放在穴位上，然后将艾柱放在姜片上点燃艾灸。当患者感觉局部灼热时，可将姜片稍提起，再放下，反复进行，一般灸3-5壮，以局部皮肤红润为度。适用于因寒引起的呕吐、腹痛等病症。

隔蒜灸：将大蒜切成薄片，放在穴位上，上面放置艾柱艾灸。适用于痈疽疮毒等病症。操作时注意观察局部皮肤情况，避免烫伤。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童皮肤娇嫩，痛觉神经敏感，艾灸时要特别注意温度和距离。一般采用温和灸且距离稍远些，时间不宜过长，5-10分钟为宜。同时要安抚儿童情绪，避免其乱动导致烫伤。例如给儿童艾灸天突穴时，更要谨慎操作。

2.孕妇：孕妇的腹部、腰骶部不宜艾灸，因为艾灸可能会引起子宫收缩，导致流产等不良后果。但对于身体其他部位的艾灸也要谨慎，需在专业医生指导下进行。

3.老年人：老年人皮肤感觉迟钝，艾灸时要经常触摸皮肤感知温度，防止烫伤。艾灸时间可根据体质适当调整，体质较弱者时间稍短，10分钟左右即可。例如艾灸涌泉穴时，要密切关注皮肤反应。

4.糖尿病患者：糖尿病患者由于神经病变，对温度感知不敏感，艾灸时要严格控制温度和距离，防止烫伤后难以愈合。艾灸后要注意观察艾灸部位皮肤情况，如有异常及时处理。