老是掉头发是怎么回事问

脱发分为生理性（人体头发有自然生长周期，每天约有一定量休止期头发自然脱落属正常现象）、病理性（包括与遗传及雄激素水平相关的雄激素性脱发、自身免疫性的斑秃、因长期缺乏营养素的营养不良性脱发、由内分泌疾病引起的内分泌失调性脱发、某些系统性疾病相关的脱发）、外界因素导致的脱发（长期精神压力过大、过度烫染头发、某些药物、长期熬夜及过度吸烟饮酒等可引发脱发），特殊人群中儿童掉发需考虑营养或头皮感染等，孕妇产后脱发多因孕期激素变化产后可逐渐恢复，老年人脱发与身体机能衰退及慢性疾病等有关需关注健康和生活方式。

一、生理性脱发

正常情况下，人体头发存在自然的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。每天约有50-100根头发处于休止期并自然脱落，这属于生理现象。其与年龄相关，年轻人新陈代谢相对活跃，脱发量可能略多，但一般在正常范围内，主要受自身新陈代谢规律影响。

二、病理性脱发

1.雄激素性脱发：多见于男性，与遗传因素及雄激素水平密切相关。雄激素会使毛囊逐渐缩小，头发变细变软，最终导致脱发，女性也可发病，表现相对较轻。

2.斑秃：为自身免疫性疾病，常突然出现圆形或椭圆形脱发区，边界清晰，发病可能与自身免疫系统攻击毛囊有关。

3.营养不良性脱发：长期缺乏蛋白质、维生素B族（如B2、B6等）、铁、锌等营养素，会影响头发正常生长代谢，导致头发脆弱易脱落。例如长期素食者若营养摄入不均衡，易出现此类脱发。

4.内分泌失调性脱发：甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可打乱激素平衡，影响毛囊生长周期，引发脱发。如甲状腺功能减退时，机体代谢减缓，可能出现头发稀疏等表现。

5.系统性疾病相关脱发：某些系统性疾病也可导致脱发，如贫血患者因机体供氧不足影响头发营养供应；梅毒患者病情累及毛囊时也可能出现脱发症状。

三、外界因素导致的脱发

1.精神压力因素：长期精神压力过大，会通过神经内分泌系统影响毛囊的正常生长周期，使更多头发进入休止期，从而导致脱发增多。例如长期处于高强度工作压力下的人群易出现此类情况。

2.烫染因素：过度烫染头发时，使用的化学药剂会损伤头发毛囊，破坏毛囊结构，进而引起脱发。频繁烫染头发的人群发生脱发的风险相对较高。

3.药物因素：某些药物可能诱发脱发，如抗肿瘤药物、抗抑郁药物等，其机制多与影响细胞代谢或毛囊生长环境有关。

4.生活习惯因素：长期熬夜会打乱人体生物钟，影响新陈代谢及毛囊的正常功能；过度吸烟饮酒会干扰机体的营养吸收和血液循环，均可能导致头发健康受损，引发脱发。

四、特殊人群脱发特点及注意事项

1.儿童：儿童老是掉头发需考虑是否存在营养不良、头皮感染等情况。儿童头皮娇嫩，若存在过度搔抓等行为可能损伤毛囊，应关注其饮食营养均衡，若有头皮异常需及时就医排查感染等问题。

2.孕妇：产后掉头发多因孕期激素水平变化，产后激素恢复正常，头发进入休止期所致，一般产后6个月左右可逐渐恢复，此为生理过渡阶段，无需过度焦虑，但需保证营养摄入以支持头发生长。

3.老年人：老年人掉头发可能与身体机能衰退、新陈代谢减慢及可能存在的慢性疾病有关，需关注其整体健康状况，排查是否有慢性疾病影响头发健康，同时注意保持健康生活方式以维持头发正常状态。