儿童急性支气管炎饮食注意事项问

儿童患急性支气管炎时需注意饮食调整，要保证充足水分摄入，选择清淡易消化食物，避免刺激性食物，还需根据年龄和个体病史因素调整饮食，如婴儿以母乳或配方奶为主并适当调整辅食，有过敏或胃肠道疾病史儿童要避免相关过敏或难消化食物。

一、保证充足水分摄入

原因：儿童患急性支气管炎时，身体可能因发热、呼吸加快等原因丢失较多水分，充足的水分有助于稀释痰液，使痰液更容易咳出，从而缓解咳嗽等症状。

具体做法：鼓励儿童多喝温开水，少量多次饮用。一般来说，年龄较小的儿童每1-2小时可喂10-20毫升左右的水，年龄稍大些的儿童可根据口渴情况自主饮水，但每天的饮水量应保证在1000-1500毫升左右，具体可根据儿童的体重和脱水情况适当调整。

二、选择清淡易消化的食物

原因：患病期间儿童的消化功能可能会受到一定影响，清淡易消化的食物可以减轻胃肠道的负担，同时能为儿童提供必要的营养支持。

具体食物举例

谷物类：可选择小米粥、软面条等。小米粥富含B族维生素等营养成分，容易消化吸收；软面条煮得软烂后，儿童食用起来也比较轻松，如蔬菜鸡蛋面等，其中的蔬菜还能提供维生素等营养。

蛋白质类：可选择瘦肉末、鱼肉等。瘦肉末可做成肉末粥等，鱼肉可做成清蒸鱼等，鱼肉富含优质蛋白质，且相对容易消化。但要注意避免给儿童食用过于油腻的肉类，如油炸的排骨等。

蔬菜和水果类：可选择胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等。胡萝卜可以做成胡萝卜泥，南瓜可做成南瓜粥，苹果和香蕉可以做成水果泥或直接少量食用。蔬菜和水果能提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于增强儿童的免疫力和促进肠道蠕动。但对于年龄较小的儿童，水果要注意避免呛噎，可制成泥状或榨汁后少量饮用。

三、避免食用刺激性食物

原因：刺激性食物可能会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽等症状加重。

具体食物类型

辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会刺激呼吸道，使支气管痉挛，加重咳嗽。

过甜或过咸食物：过甜的食物如糖果、巧克力等，食用后可能会滋生痰液，导致咳嗽加剧；过咸的食物如咸菜、腌肉等，会使呼吸道黏膜充血水肿，加重炎症反应。

油炸、油煎食物：这类食物不易消化，且在制作过程中可能会产生较多的油脂和有害物质，会加重胃肠道负担，同时也可能刺激呼吸道，不利于病情恢复。

四、根据个体情况调整饮食

年龄因素

婴儿期：婴儿主要以母乳或配方奶为主，若婴儿患急性支气管炎，仍应保证充足的母乳或配方奶摄入，同时可在医生指导下适当喂水。添加辅食的婴儿，要注意辅食的调整，遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，避免添加新的辅食种类。

幼儿及学龄前期：此阶段儿童的饮食逐渐向成人过渡，但仍需注意食物的质地和营养均衡。要根据儿童的咀嚼和消化能力来调整食物的形态，如将食物切成小块、煮得更软烂等。

个体病史因素

有食物过敏史的儿童：要特别注意避免食用可能引起过敏的食物。例如，如果儿童对牛奶过敏，就不能再饮用普通配方奶，需在医生指导下选择特殊配方奶；如果对某些海鲜过敏，就不能食用鱼虾等海鲜类食物。

有胃肠道疾病史的儿童：若儿童本身有胃肠道疾病，在调整饮食时更要注重易消化，可适当增加富含益生菌的食物，如酸奶（但要注意选择无糖或低糖的儿童酸奶），以调节肠道菌群，促进消化功能恢复，但要避免空腹饮用酸奶。