正气不足的症状问

人体不同体质状态下会有不同症状表现，气虚者有神疲乏力、气短懒言、自汗等症状；血虚者有面色萎黄或苍白、头晕眼花、心悸失眠等症状；阴虚者有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状；阳虚者有畏寒肢冷、小便清长、精神萎靡等症状。

一、气虚相关症状

1.神疲乏力：正气不足之气虚者常感全身疲倦，气力不支，即使轻微活动也易疲惫，这是因为气有推动功能，气虚则推动无力，影响机体正常功能活动，无论儿童、成人还是老人，皆可能出现，儿童可能表现为玩耍后很快无精打采，成人则日常工作易觉劳累，老人可能稍事活动就气喘吁吁。

2.气短懒言：呼吸气短，说话时声音低微、懒得多说话，是由于气的推动和温煦功能减弱，影响呼吸及言语功能，不同年龄人群均有体现，儿童可能在活动时较同龄儿更易出现呼吸急促、话语少，成人会在日常交流中自觉言语无力，老人可能在行走等活动时气短懒言更明显。

3.自汗：白天不活动或轻微活动时即出汗，这是因为气的固摄作用失常，不能固摄汗液，导致汗液自行外出，儿童可能在睡眠时头部等部位多汗，成人可能在稍事活动后全身出汗，老人则可能在日常生活中频繁出现自汗情况。

二、血虚相关症状

1.面色萎黄或苍白：血液亏虚不能上荣于面，故面色失去红润，呈现萎黄或苍白之象，不同性别均有此表现，女性因生理特点更易出现，儿童可能面色偏白无光泽，成人女性可能因月经等失血因素面色萎黄，老人可能因气血衰退面色苍白。

2.头晕眼花：头目失于血液的滋养，就会出现头晕、视物模糊等症状，儿童可能在站立过久等情况时出现头晕，成人可能因工作劳累等出现头晕眼花，老人可能因脑供血不足等原因经常头晕眼花。

3.心悸失眠：心失所养则心悸，血不养心则失眠，各年龄人群均可发生，儿童可能因贫血等出现睡眠不安、易惊醒伴心悸感，成人可能因工作压力大等出现心悸失眠，老人可能因血虚导致心脑功能失调而心悸失眠。

三、阴虚相关症状

1.五心烦热：即手足心及心胸部位自觉发热，是由于阴液不足，不能制约阳气，虚热内生所致，不同年龄皆可出现，儿童可能在夜间睡眠时手足心发热，成人可能在午后或夜间有五心烦热之感，老人可能因机体阴阳失衡出现五心烦热。

2.潮热盗汗：午后或夜间有低热，称为潮热，入睡后出汗，醒来汗止，是阴虚生内热，逼迫津液外出的表现，儿童可能在夜间睡眠时盗汗，成人可能在午后潮热盗汗，老人可能因阴虚更易出现潮热盗汗情况。

3.口干咽燥：阴液亏虚不能滋润口咽，故出现口干、咽燥之感，各年龄人群均有此表现，儿童可能因水分摄入不足或阴虚等出现口干，成人可能因生活不规律等出现口干咽燥，老人可能因津液分泌减少等出现口干咽燥。

四、阳虚相关症状

1.畏寒肢冷：怕冷且肢体发凉，是阳气不足，温煦功能减退所致，不同性别均有，女性可能更明显，儿童可能手脚易凉，成人可能在寒冷环境中更觉畏寒，老人则因阳气衰弱更易畏寒肢冷。

2.小便清长：尿液清澈且量多，是阳气虚不能蒸腾气化水液，导致水液代谢失常，各年龄均可出现，儿童可能夜间排尿次数增多且尿液清长，成人可能因阳虚出现小便清长，老人可能因肾功能衰退等出现小便清长。

3.精神萎靡：阳气不足，机体功能活动减退，故精神不振，萎靡困倦，不同年龄人群均有体现，儿童可能玩耍时精神不如正常状态，成人可能工作时无精打采，老人可能整天精神萎靡。